3-6岁幼儿饭量标准基于营养均衡,推荐每日摄入以下食物:1. 蛋类40-50克:含有丰富的蛋白质,是幼儿生长发育必不可少的营养物质。2. 谷类150-180克:如各米类、面包、面条、红薯、土豆等,富含碳水化合物、纤维素、维生素B、蛋白质和矿物质。3. 豆制品类25-50克:比如豆腐、大豆、豆豉、豆浆等,富含优质蛋白,不饱和...
解析 1、食物多样,谷类为主 2、多吃新鲜蔬菜和水果 3、经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉 4、每天饮奶,常吃大豆及其制品 5、膳食清淡少盐,正确选择零食,少喝含糖高的饮料 6、食量与体力活动要平衡,保证正常体重增长 7、不挑食,不偏食,培养良好饮食习惯 8、吃清洁卫生、未变质的食物...
3-6岁幼儿膳食指南的内容包括()。 A. 食物多样,谷类为主 B. 多吃新鲜蔬菜和水果 C. 经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉 D. 每天饮奶,常吃大豆及其制品 E. 食量与体力活动要平衡,保证正常的体重增长 相关知识点: 试题来源: 解析 A.食物多样,谷类为主 ;B.多吃新鲜蔬菜和水果;C.经常...
3-6岁幼儿处于生长发育的关键时期,其生长发育的特点是新陈代谢旺盛,身高增长速度大于体重增长的速度,神经系统发育迅速,对蛋白质、钙的需求较高。随着幼儿年龄的增长,运动量不断增加,热量的消耗亦增加。因此提供合理膳食是保证幼儿健康成长的基础。 幼儿...
B:解析:《3-6岁学龄前儿童膳食指南》指出幼儿的饮食应注意:(1)食物多样,谷类为主:(2)多吃新鲜疏染和水果;(3)绘常吃透址的鱼、腐、蛋、瘦肉:(4)每天饮奶,常吃大豆及其制品:(5)膳食清淡少盐,正的选择零食,少喝含糖高的伙料;(6)食址与体力活动要平衡,保证正常体重增长;(7)不挑食,不偏食,培养良好...
[解析]《3-6岁学龄前儿童膳食指南》指出幼儿的饮食应注意: (1)食物多样,谷类为主; (2)多吃新鲜 蔬菜和水果; (3)经常吃适量的鱼、离、蛋、瘦肉; (4)每天饮奶,常吃大豆及其制品; (5)膳食清淡少 盐,正确选择零食,少喝含糖高的饮料; (6)食量与体力活动要平衡,保证正常体重增长; (7)不挑食,不 偏食...
5岁宝宝食谱中,每餐膳食应有几种食物组成,一般要包括充足的谷类或根茎类来提供基本的热量,其次要含有动植物蛋白质,再有要含有丰富的蔬菜和水果,提供身体必需的维生素和无机盐。最后脂肪、油、糖也是必不可少的,满足热能需要。 1、爱心蔬菜蛋饼 食材:
3-6岁学前儿童膳食指南包括以下哪些内容?A.食物多样,谷物为主B.多吃新鲜蔬菜和水果C.每日饮奶,常吃大豆及其制品D.经常吃大量鱼、禽、蛋、瘦肉
3-6岁膳食指南内容 一、饮食习惯 1. 建立有规律的饮食习惯,保证每天三餐都有,无需暴饮暴食。 2. 用温水或开水煮过的饮用水,保证水质安全。 3. 根据孩子的饥饱感和需求量,控制食物的分量和摄入量。 4. 饮食多样化,不偏食。多喜欢尝试新的食材和口味。 5. 养成良好的餐前洗手习惯,保证餐具和环境的清洁卫生...
3～6岁学龄前儿童膳食指南 与婴儿期和幼儿期相比较,此期的儿童生长发育的速率稍有下降,但仍然处于较高的水平,对营养的需要量相对较高。由于学龄前儿童的生活自理能力增强,主动性和好奇心加强,因而儿童的行为表现向独立和主动性方面发展。对食物的选择有一定的自主性,对家长的食物要求有逆反心理,容易导致偏食和挑食...