11、单鞭：换重右云，丁步勾手，转身开步，弓步左推。12、高探马：跟步仰掌，后坐弯肘，虚步探掌。13、右蹬脚：穿掌提腿，落步开掌，丁步叉抱，提膝反掌，开掌蹬脚。14、双峰贯耳：收腿并掌，落步垂手，弓步贯拳。15、转身左蹬脚：后坐翘脚，左转开掌，后坐沉肘，丁步叉抱，提膝反掌，开掌蹬脚...
一、24式太极拳完整名称 24式太极拳的完整名称依次为:起势、野马分鬃(左右)、白鹤亮翅、搂膝拗步(左右)、手挥琵琶、倒卷肱(左右)、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭(重复)、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字...
24式太极拳名称口诀顺口溜,可这么记: 起势野马分鬃扬,白鹤亮翅展翅翔; 搂膝拗步推掌去,手挥琵琶抱手藏。 倒卷肱来退步走,揽雀尾式展锋芒; 单鞭云手绕指柔,高探马步探前方。 右蹬脚起踹山河,双峰贯耳气势昂; 转身左蹬脚不停,下势独立挑掌强。 左右穿梭似游龙,海底针下沉气长; 闪通臂上架彩虹,搬拦捶打...
24式太极拳名称口诀如下: 起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下式独立、右下式独立、左右穿梭、海底针、闪通背、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。 24式太极拳是简化的太极拳套路,...
杨氏24式太极拳是一种流传广泛的太极拳套路,它包含了24个基本动作,每个动作都有其特定的名称和口诀。以下是杨氏24式太极拳的口诀及对应名称: 1. 起势 - 口诀:“双手起于肩,双脚开半步。” 2. 左右野马分鬃 - 口诀:“右转左前迈,两臂抱球走。” 3. 白鹤亮翅 - 口诀:“上体后坐转,两手抱球升。” 4...
太极拳全套动作 一、起势 左脚开立 两臂前举 屈膝按掌 二、左右野马分鬃 1、左野马分鬃 稍右转体 收脚抱球 转体上步 弓步分手 2、右野马分鬃 后坐撇脚 收脚抱球 转体上步 弓步分手 3、左野马分鬃 后坐撇脚 收脚抱球 转体上步 弓步分手 三、白鹤亮翅 稍右转体 跟步抱球 后坐转体 虚步...
24式太极拳口诀: 预备势并脚直立两臂下垂手指微屈虚颌顶劲下颏微收舌抵上腭双眼平视全身放松一、起势左脚开立两臂前举屈膝按掌二、左右野马分鬃1、左野马分鬃稍右转体收脚抱球转体上步弓步分手2、右野马分鬃后坐; 24式太极拳名称: 二十四式太极拳动作一、起势 二、左右野马分鬃 三、白鹤亮翅 四、左右搂...
#24式太极拳名称口诀# 相关贴推荐 最热 最新 0 二十四式太极拳简介与口诀 24式太极拳也叫简化太极拳,是国家体委(现为国家体育总局)于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的。尽管它只有24个动作,但相比传统 来自广东省高新技术技工学校吧 无敌微笑7 无敌微笑707-22 1 写出24式太极拳的24个动...