捧手落,再上起,双贯耳,如钳夹。 腰松头颈直,两拳放松握, 沉肩又垂肘,两肩弧形走。 15. 转身左蹬脚 右脚扣,腰左转,两手分,拳变掌, 继续走,交叉手,左脚蹬,两手分。 蹬脚单腿站,重心多变化, 左肘对左膝,左肩对左胯。 16. 左下式独立 屈左...
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世界冠军马建超老师,直播讲解杨氏24式太极拳(1-3)式:起式 左右野马分鬃 白鹤亮翅 8月前·河北 1 分享 回复 牛哥 ... 起步,有很多种,开步是太极八卦步开步 5月前·浙江 0 分享 回复 心中自有太平洋 ... 讲的确实挺明白,易于接受!!! 8月前·河北 ...
二十四式简化太极拳(背向教学) 数语新说 2023-01-02 09:28 ,时长06:09二十四式简化太极拳(背向教学)疲情期间,供大家学习锻炼,增强体质,提高免疫力。若侵则删!
324式太极拳教学:在踢腿时,初学者不要求把腿踢得太高,要随着练习的深入,慢慢的抬高。这可能需要很长一段时间的练习。 05:34 来源:好看视频-24式太极拳口令,太极拳演练,24式太极拳 服务升级 424式太极拳教学:两脚自然分开,与肩同宽,双膝微屈,成马步站立,步法分为左右脚划步、左右脚撤步,小腿要与地面...
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陈思坦24式太极拳教学_标清 是在优酷播出的体育高清视频,于2017-03-23 21:22:05上线。视频内容简介:陈思坦24式太极拳教学_标清
邱慧芳 二十四式太极拳教学(高清) 是在优酷播出的体育高清视频,于2013-10-12 09:17:22上线。视频内容简介:邱慧芳 二十四式太极拳教学(高清)