4分钟理解2-3区域联防精髓(第二篇)解锁欧美校园篮球防守体系#23区域联防 #区域联防教学 #欧美校园篮球 #二三区域联防课程 #欧美篮球课程 - 欧美篮球青训精要于20240902发布在抖音,已经收获了129.4万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
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执行区域防守的过程,五名防守者一定要明确分工,做到各司其职「如图」。 防守网格图 防守区域图 如果进攻者尝试突破进入内线的话,五名2-3联防的防守者需要不断移动变阵阻止进攻者运球至内线。例如当持球者向右侧移动寻找突破机会时,1号位上前贴防,3号位向弱侧延伸防守,4、5号位向强侧「有球侧」移动,依然保持2-...
13.针对破解区域联防训练 首先给球队破解2-3区域联防时树立信心,其次在比赛中获得经验去运用。在赛前的热身练习中,分配10-15分钟时间,练习最适合球队的进攻策略去熟悉。球员也会喜欢在训练中做出临场改变,当在比赛中面对2-3区域防守时,会带来很大的自信心。 14.提升中远距离投篮准度 无论在破联防时战术执行的有...
试题来源: 解析 答案:2-3区域联防是一种常见的篮球防守战术,其布置方式是:两名球员负责防守三分线附近的区域,形成上线的防守压力;另外三名球员则分布在禁区附近,形成下线的防守屏障。这种防守布局旨在加强对外线投篮的控制,同时保护篮下区域。反馈 收藏
本节课的教学内容在整个课程体系中起着承前启后的作用,旨在让学生掌握篮球防守战术中的2—3区域联防以及关门和夹击配合。 主要知识点包括: 1. 2—3区域联防的基本概念、阵型及特点; 2.关门和夹击配合的基本概念、技巧及运用; 3. 2—3区域联防与关门、夹击配合的实战应用。 (二)教学目标 1.知识与技能目标: ...
当对手用131联防和32联防转换防守时该如何破解?这个视频也许可以提供一些参考。 DERON-06 20000 00:09 牛角战术 篮球意识 7.2万0 04:12 [战术教学] 打好 2-3 区域联防的六个要点解析 篮球战术指北 10.2万69 01:18 牛角战术破三二联防 闫宇峰 2.1万0 ...
2.中场球员:中场球员在2至3区域联防中起到重要的作用。他们需要拦截对方的传球线路,截断对方的进攻。中场球员还负责在2至3区域之间移动,填补空档,防止对方球员的突破和传球。 3.后卫:后卫的主要职责是守住球队的防线。他们需要站在最后一道防线上,防止对方球员进入禁区或得到射门机会。后卫还需要负责阻挡对方球员的传...
1.理解2-3区域联防的基本概念、原则和战术意图,明确关门和夹击配合在比赛中的应用价值。 2.学会关门和夹击的技巧,掌握动作要领,提高防守效果。 3.能够根据比赛情况,灵活运用关门和夹击配合,提升团队防守能力。 4.了解篮球比赛中2-3区域联防的演变和创新发展,增强对篮球战术体系的认识。 (二)过程与方法 1.通过讲解...
联防,顾名思义就是联合防守,与人盯人防守不一样,联防更注重防守的整体性,方式阵型需要保持得很好,以防球为最终目的,人盯人则是防人。 首先要分享的是二三区域联防,下图是联防的基础阵型,上线两人下线三人,由此称作2-3联防。 不吹不黑,学好了这一防守战术,在班级赛这种级别的赛事中,绝对能把对手防崩溃。