所谓松弛感就是内卷的紧绷和躺平的摆烂的中间状态是最好的,是允许自己是自己,别人是别人!🔥嘿!朋友,别让自己整天紧绷着,该让自己放松一下了,下面👇🏿几本书让你明白怎么样拥有“松弛感”1️⃣《松弛感》作者:范俊娟读书笔记:🔥有时候当你太在意别人的看法和评价,遇到压力就会情绪崩溃,稍微放松一下就陷...