每100克黑麦片的热量大概是350大卡。 黑麦片是属于粗粮,含有较多的粗纤维,在肠道内消化时间较长,因此会有比较好的饱腹感,能够在减肥期间食用以减少米饭或者是馒头等主食的摄入,从而减少热量摄入,能够起到一定的减肥作用。但是在减肥的过程中,不仅需要减少高热量食物的摄入,还需要进行适量的运动锻炼,能够有效的消耗体...
五谷奈儿 高纤黑麦片的热量和减肥功效 别名:五谷奈儿 五谷奈儿高纤黑麦片 热量:360 大卡(100克) 来源:用户上传,经薄荷专家审核营养信息 营养素含量(每100克) 热量(大卡)360.00 碳水化合物(克)65.00 脂肪(克)2.50 蛋白质(克)13.50 纤维素(克)10.00
热量:359.29千卡(100克)分类:暂无分类 捷森 即食黑麦片的营养信息营养素含量(100克) 营养素含量(100克) 热量359.29 脂肪1.70 蛋白质14.50 碳水化合物64.50相关食物捷森 即食黑麦片 天然谷薯 包装谷薯 谷薯制品 蛋类 白肉 红肉 大豆及制品 蔬菜 菌藻 水果 鲜奶 酸奶 奶粉 奶酪 植物油 动物油 坚果种子 糖和蜂蜜...
100g黑麦片里,含有的脂肪只有仅为 1.6g。用热牛奶泡或者热水泡都很不错,独立包装的,存放方便,偶尔来不及在家吃早餐也可以放上几包带去公司。每小袋的热量是119大卡,饱腹感强,每次一包刚刚好。低卡、0添加蔗糖,吃起来没有负罪感。 发布于 2023-02-18 10:05・IP 属地陕西...
热量:367.00千卡(100克)分类:暂无分类 好麦多 全谷物高纤即食黑麦燕麦片的营养信息营养素含量(100克) 营养素含量(100克) 热量367.00 脂肪6.86 蛋白质13.14 碳水化合物58.57相关食物好麦多 全谷物高纤即食黑麦燕麦片 天然谷薯 包装谷薯 谷薯制品 蛋类 白肉 红肉 大豆及制品 蔬菜 菌藻 水果 鲜奶 酸奶 奶粉 奶酪 ...
西麦 高纤黑麦燕麦片的热量和减肥功效 别名:西麦 西麦高纤黑麦燕麦片 热量:370 大卡(100克) 来源:用户上传,经薄荷专家审核营养信息 营养素含量(每100克) 热量(大卡)370.00 碳水化合物(克)56.30 脂肪(克)7.40 蛋白质(克)12.80 纤维素(克)12.30详细说明 更多照片...
你好，总共的热量大概是330千卡左右。黑米30克热量是102卡。红豆20克热量是65千卡。黑豆15克热量是60千卡。红枣五颗热量约等于66千卡。黑麦片两小勺约等于36千卡。
黑麦面包一片的热量大约为210大卡。嘿，小伙伴，来了解一下黑麦面包的小秘密吧！热量适中：一片黑麦面包就能给你带来210大卡的能量，既不会让你觉得饿肚子，也不会让你摄入过多的热量哦。营养丰富：黑麦面包里藏着的膳食纤维和铁，可比普通白面包多多了。吃了它，你的身体会更健康，更有活力！独特...
好遇 高纤黑麦燕麦片的热量,热量:362.00千卡/100克、脂肪:7.40克/100克、蛋白质:21.00克/100克、碳水化合物:60.30克/100克