方法/步骤 1 首先称量好所用的食材。 2 接着将除了红枣之外所有食材用清水提前4个小时浸泡。3 然后将红枣去核和豆类一起放入破壁机中，加入1000毫升的清水。4 接下来按下米糊功能。5 自动加热打泥 6 时间到，黑米豆浆就做好了。
黑米豆浆的做法与配料：材料：- 50克黑米 - 100克黄豆 - 适量糖或蜂蜜（按个人口味添加）- 适量水 做法：1. 将黑米和黄豆分别清洗干净，然后泡水至少4个小时或过夜。2. 将浸泡好的黑米和黄豆沥干水分。3. 将黑米和黄豆放入搅拌机中，加入适量的水，然后开始搅拌打碎。4. 打碎后的黑米豆浆倒入滤网...
黑米豆浆的做法与配料如下：配料：主要配料包括黑米、黄豆、水或牛奶、糖或蜂蜜。黑米富含营养，如蛋白质、纤维和抗氧化物质，黄豆则是植物性蛋白的良好来源，二者结合能制作出既营养又美味的豆浆。做法步骤：1. 准备材料：首先，将黑米和黄豆按照1:2的比例混合，并提前一晚浸泡在清水中，以便在烹饪时更...
1、将黄豆、黑米都泡洗好。2、泡发后，再冲洗好控水备用。3、将所有食材及豆浆机里，并加入清水。4、选择营养浆功能。5、煮至黑米豆浆熟透即可，按个人喜好添加糖。6、成品图。
做法步骤 1、将黑米，红米和黑豆提前浸泡4小时左右，要是用破壁机直接使用干豆也是可以的。2、将黑豆黑米红米捞出放入破壁机内。3、倒入纯净水，水位要到800ML，这种稠度刚刚好，顺滑也饱腹，早餐食用最适宜了。4、盖上破壁机的盖子，要是用豆浆机，请参考豆浆机的操作。5、启动五谷豆浆键，大约25...
黑米豆浆的做法与配料 黑米豆浆的做法: 第1步、准备黑米、黑豆、花生、黄豆、黑芝麻、红枣碎 。 第2步、将所有食材洗干净后放入破壁机 。 第3步、加入清水,水位到1000毫升 ,启动香浓豆浆功能 ,大约30分钟结束。 第4步、离快结束2分钟时,放入黄冰糖。 第5步、时间到,豆浆煮好,倒入杯中。 第6步、成品 。
黑米豆浆的做法和配料，分别是首先准备新鲜的黑米和黄豆，把新鲜的黄豆放入榨汁机当中，把黄豆给榨成汁，然后把新鲜的黑米放到高压锅当中，高压个一两个小时，让黑米完全软烂之后，加入过滤去杂质的黄豆汁，然后放到铁锅当中煮个十多分钟倒入碗中放凉就可以吃了。
做法: 1.黄豆洗净,泡发。 2.黑米,洗净,提前浸泡一夜。 3.小米用清水淘洗干净。 4.将泡发好的黑米,小米,黄豆倒入豆浆机中,加水至水位线,选“五谷”程序。 5.15分钟后豆浆即成,将煮好的豆浆倒入滤网,滤取豆浆,倒入碗中,用汤匙捞去浮沫。 6.稍待放凉后即可饮用。 三、黑米枸杞豆浆 材料:黑米50克,黄豆...
1.黑豆洗净，用清水浸泡8小时。2.黑米洗净，用清水浸泡8小时。3.将泡好的黑米和黑豆一同放入豆浆机中，加适量清水，按“五谷豆浆”启动豆浆机。4.待豆浆打好后，滤掉豆渣，加入白糖即可。6 黑米的吃法有哪些 黑米最为有营养的食用方法就是熬煮成黑米粥，此外还可以加工磨制成黑米粉，用来做成...
分享1赞 农安吧 憧憬十年后 养生早餐米糊的做法1:黑芝麻米糊→功效:乌发养颜,提高睡眠质量。配方:黑米120克,黑芝麻40克。 2:润肤美白糊→功效:嫩肤除皱,美白去斑,润肺补气。配方:玉米50克,山药20克,花生仁30克,薏米40克,杏仁20克。 3:莲子薏米糊→功效:去风祛湿,健脾益胃,... 分享回复赞 百度美食吧 邯郸...