黑米营养成分:333热量(卡路里),9.4蛋白质(克),2.5脂肪(克),72.2碳水化合物(克),3.9膳食纤维(克),0.33维生素B1(毫克),0.13维生素B2(毫克),7.9烟酸(毫克),0.22维生素E(毫克),12钙(毫克),356磷(毫克),256钾(毫克),7.1钠(毫克),147镁(毫克),1.6铁(毫克),3.8锌(毫克),3.2硒(微克)
营养价值 营养成分 经过检测康兮寿兮黑米糊中含有维生素B、钾、镁、铁、锌、锰等微量元素,并且因为地处富硒种植带因此还含有一般黑米所没有的硒元素。 康兮寿兮黑米糊原料(黑米)中主要营养成分(糙米),按占干物质计,含粗蛋白质8.5-12.5%,粗脂肪 2.7-3.8%,碳水化合物75-84%,粗灰分1.7-2%。其营养价值比一般白米高...
黑米，是一种深受人们喜爱的粮食。它具有丰富的营养成分，下面是黑米100克的营养成分表。热量：黑米100克的热量大约为353卡路里，可以为身体提供足够的能量。碳水化合物：黑米中碳水化合物含量较高，约为73克。这对于补充能量、调节血糖水平非常重要。蛋白质：黑米富含蛋白质，约为9.4克。蛋白质是身体细胞...
黑米粥营养成分:40.00热量(卡路里),8.32碳水化合物(克),0.26脂肪(克),1.02蛋白质(克),0.43纤维素(克)
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食物营养成分 关键字: 输入最短的关键字,如“面”、“鱼”。然后按【查找】按钮即可 黑米 接口调用|联系我们
黑米红枣粥的功效 黑米红枣粥是一道药食同源的传统美食,具有丰富的营养价值和一定的药用功效。 黑米红枣粥的主要功效与作用包括: 1.补充营养:黑米和红枣都富含多种维生素、矿物质和膳食纤维,能为身体提供所需的营养物质。 2.补血养颜:红枣具有补血功效,常食黑米红枣粥有助于改善面色苍白、贫血等症状,使皮肤更加红润...
️看看配料表:农夫山泉天然水、东北香米、燕麦、青稞、紫米、血糯米、黑米、荞麦、鹰嘴豆、红小豆、白芸豆、黑芸豆、薏仁,没有添加剂和防腐剂。 《中国居民膳食指南(2022)》推荐:食物多样,平均每天摄入12种以上食物,每周25种以上,合理搭配。这一盒有8种谷物和4种豆类,直接达标!