黑米，是一种深受人们喜爱的粮食。它具有丰富的营养成分，下面是黑米100克的营养成分表。热量：黑米100克的热量大约为353卡路里，可以为身体提供足够的能量。碳水化合物：黑米中碳水化合物含量较高，约为73克。这对于补充能量、调节血糖水平非常重要。蛋白质：黑米富含蛋白质，约为9.4克。蛋白质是身体细胞...
️看看配料表:农夫山泉天然水、东北香米、燕麦、青稞、紫米、血糯米、黑米、荞麦、鹰嘴豆、红小豆、白芸豆、黑芸豆、薏仁,没有添加剂和防腐剂。 《中国居民膳食指南(2022)》推荐:食物多样,平均每天摄入12种以上食物,每周25种以上,合理搭配。这一盒有8种谷物和4种豆类,直接达标!