步骤1 黄芪洗净提前半小时用开水泡。 步骤2 准备米和芝麻,提前半小时浸泡。 步骤3 锅中适量冷水,倒入黄芪,煮开后放米,山药切片一起下锅煮。 步骤4 煮至米开花。 步骤5 放入枸杞搅匀即可。 步骤6 补气健脾的黄芪山药粥就好了。 黄芪山药粥的烹饪技巧 黄芪的量可以稍大,10g-15g都行,黑芝麻可以提前磨成粉,...
[健康之路]平民补药你用对了吗(一) 黄芪山药粥 选集 更多 《健康之路》 20250209 用对方法巧锻炼 2 《健康之路》 20250208 用对方法巧锻炼 1 《健康之路》 20250207 对付颈腰痛你做对了吗 《健康之路》 20250206 保护脊柱全攻略 《健康之路》 20250205 说文解字话节气·立春 ...
[健康之路]这些年用错的补药(一) 黄芪山药粥 选集 更多 《健康之路》 20250126 化痰宝药化橘红 《健康之路》 20250125 用好砂仁调好胃 《健康之路》 20250124 用对药 护好肾 《健康之路》 20250123 姿势不当藏隐患 《健康之路》 20250122 隐匿的心肺“杀手” ...
黄芪淮山药粥是一道菜品，将黄芪洗净，切成片，与淮山药装入已消毒的纱布袋内，放入陶器罐内，注入清井水，先煮1小时，将药渣袋捞去，放入洗净的粳米，煮20－30分钟，即可做成。制作材料 黄芪30克，淮山药40克，粳米50克。制作方法 将黄芪洗净，切成片，与淮山药装入已消毒的纱布袋内 放入陶器罐内，注入清井水...
如果你经常感冒或者容易生病,不妨试试长期喝黄芪山药粥!这款粥不仅能增强免疫力,还能帮助你抵御各种疾病。 黄芪的功效 🌟 益气固表:黄芪能增强人体的抗病能力,提高免疫力,减少感冒和发热等症状。 补中益气:它还能补充气血,增强体质,改善脾虚和胃虚,提高免疫力。 托毒排脓:黄芪有清热解毒、托毒排脓的功效,能帮...
容易感冒体质弱,建议喝黄芪山药粥#感冒 #体质弱 #黄芪山药粥 60秒响应24小时在线98%好评 请详细描述病情(具体症状、患病时长、用药情况等),以便我们为您找到适合您的医生。 容易感冒体质弱,建议喝黄芪山药粥#感冒 #体质弱 #黄芪山药粥立即咨询 真实医生问诊 医生资质保真 未解答全额退 441人正在问医生 感谢生活...
1 黄芪洗净提前半小时用开水泡 2 准备米和芝麻，提前半小时浸泡 3 锅中适量冷水，倒入黄芪，煮开后放米，山药切片一起下锅煮 4 煮至米开花 5 放入枸杞搅匀即可 6 补气健脾的黄芪山药粥就好了 注意事项 黄芪的量可以稍大，10克-15克都行 黑芝麻可以提前磨成粉，米提前浸泡可以缩短煮的时间，喜欢甜味的可以...
🌿 黄芪,作为气虚者的“补药之长”,专补肺、脾气虚,特别适合痰湿多的肥胖人群和“懒人”补气。选用道地山西黄芪,补虚力道绵柔有力,同时还有提升正气、增强免疫力的好处。🍲 这道黄芪山药粥,不仅有益气健脾、升阳固表、利水消肿的作用,还适合脾虚、出汗多、气虚乏力的人群。无论是女性保养还是日常养生,都是一...
黄芪山药粥是一道非常健康的养生粥品,下面是其中一种做法: 材料 黄芪:5-30克(根据个人体质和口味调整) 山药:20-60克 大米:50-100克 小米:10克(可选) 黑芝麻:5克(可选,提前磨成粉更佳) 枸杞:15颗左右 水:适量 步骤 准备材料:黄芪洗净,提前半小时用开水泡;山药去皮切片(如果山药粘液引起手痒,可戴手套处...