黄芪山药粥的做法 步骤1 黄芪洗净提前半小时用开水泡。 步骤2 准备米和芝麻,提前半小时浸泡。 步骤3 锅中适量冷水,倒入黄芪,煮开后放米,山药切片一起下锅煮。 步骤4 煮至米开花。 步骤5 放入枸杞搅匀即可。 步骤6 补气健脾的黄芪山药粥就好了。
免疫力低下的人,可以试试黄芪山药粥,助你强壮体质,抵御外邪～(视频来源:健康之路) - 央视频于20240309发布在抖音,已经收获了6.3亿个喜欢,来抖音,记录美好生活!
免疫力低下如何食补?可以试试“黄芪山药粥”～(央视频号:央视健康之路) - 央视频于20241117发布在抖音,已经收获了5.9亿个喜欢,来抖音,记录美好生活!
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黄芪淮山药粥是一道菜品，将黄芪洗净，切成片，与淮山药装入已消毒的纱布袋内，放入陶器罐内，注入清井水，先煮1小时，将药渣袋捞去，放入洗净的粳米，煮20－30分钟，即可做成。制作材料 黄芪30克，淮山药40克，粳米50克。制作方法 将黄芪洗净，切成片，与淮山药装入已消毒的纱布袋内 放入陶器罐内，注入清井水...
[健康之路]平民补药你用对了吗(一) 黄芪山药粥 选集 更多 《健康之路》 20250110 冬季慢病巧调养(下) 《健康之路》 20250109 冬季慢病巧调养(中) 《健康之路》 20250108 冬季慢病巧调养(上) 《健康之路》 20250107 巧喝粥 养好胃 《健康之路》 20250106 让你的关节暖起来(下) ...
如果你经常感冒或者容易生病,不妨试试长期喝黄芪山药粥!这款粥不仅能增强免疫力,还能帮助你抵御各种疾病。 黄芪的功效 🌟 益气固表:黄芪能增强人体的抗病能力,提高免疫力,减少感冒和发热等症状。 补中益气:它还能补充气血,增强体质,改善脾虚和胃虚,提高免疫力。 托毒排脓:黄芪有清热解毒、托毒排脓的功效,能帮...
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1 黄芪洗净提前半小时用开水泡 2 准备米和芝麻，提前半小时浸泡 3 锅中适量冷水，倒入黄芪，煮开后放米，山药切片一起下锅煮 4 煮至米开花 5 放入枸杞搅匀即可 6 补气健脾的黄芪山药粥就好了 注意事项 黄芪的量可以稍大，10克-15克都行 黑芝麻可以提前磨成粉，米提前浸泡可以缩短煮的时间，喜欢甜味的可以...