步骤1 鸡胸肉和鸡蛋液搅拌 步骤2 炒香 步骤3 继续炒香 步骤4 开始炒饭 步骤5 调味阶段 步骤6 提香润色开吃 鸡胸肉炒饭的烹饪技巧 可根据自己喜好口味适当调整调味料比例 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
鸡胸肉300g、 豌豆粒适量 、黄油20克、料酒半汤匙、生抽1汤匙、盐1小勺、 剩米饭1碗 、 熟玉米粒50克 、 炒饭酱油10 、蚝油1勺 烹饪步骤
1 将鸡胸脯肉切成小块，然后放入蚝油、白糖、盐和花椒面拌匀腌制一会，这样鸡肉才会入味；2 准备以下食材：腰果，青椒、红椒、胡萝卜、大蒜和大葱切碎；3 炒锅中放入适量调和油，然后将腰果仁放入锅中炸熟；4 熟后捞出然后拍碎；5 将葱末放入锅中煸香；6 将腌制好的鸡胸脯肉丁放入锅中；7 翻炒一会后将胡...
食用油 5克 盐 10克 五香粉 5克 方法/步骤 1 锅内倒入10克油，油烧热后倒入豌豆和玉米粒翻炒2分钟。2 然后倒入米饭，搅散后翻炒1分钟。3 再倒入10克油，然后将鸡胸肉撕碎，倒入米饭中翻炒2分钟。4 加入胡椒粉，五香粉，鸡精，盐和老抽。5 翻炒2分钟至上色均匀，出锅时撒一把葱花，就大功告成...
鸡胸肉150g 、 香菇5个 、 盐少许 、 油少许 烹饪步骤 步骤1/7点击查看大图 辣白菜 150g冷饭 1人份香菇 5个鸡胸肉250g菜心若干油 10ml盐 少许 步骤2/7点击查看大图 1.中火热锅,加入油。 步骤3/7点击查看大图 2.切好的鸡丁加入油中煸炒,炒至上色。
泰式鸡胸肉炒饭【糙米饭】【酸酸甜甜辣辣超好吃】的做法步骤 步骤1 糙米提前一晚泡好。蒸熟备用。 步骤2 鸡胸肉切条:先横切两瓣再竖切,否则会太厚; 腌制鸡胸肉20min:料酒+花椒粉(咕噜用的是白胡椒粉)。 步骤3 兑炒饭酱汁:蚝油+醋+柠檬汁+生抽,咕噜用的是柠檬醋,我没有这玩意儿orz所以用了柠檬+醋。因为...
鸡胸肉炒饭的做法 1.鸡胸肉洗净切成小块,香葱洗净葱头和葱花分开切好,芹菜洗净切好。 2.热锅下油,放入切好的鸡胸肉翻炒。 3.然后把准备好的鸡蛋液打入锅中翻炒均匀。 4.然后把白米饭和芹菜倒入锅中翻炒,加入适量的盐和酱油调味,最后加入葱花翻炒均匀即可。
1.鸡胸肉洗净切成小块,香葱洗净葱头和葱花分开切好,芹菜洗净切好。 2.热锅下油,放入切好的鸡胸肉翻炒。 3.然后把准备好的鸡蛋液打入锅中翻炒均匀。 4.然后把白米饭和芹菜倒入锅中翻炒,加入适量的盐和酱油调味,最后加入葱花翻炒均匀即可。 5.美味的鸡胸肉蛋炒饭就可以吃了。
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【简餐】低油低脂鸡胸肉炒饭的做法 首先,鸡胸肉切小块。用步骤里的腌料腌制15分钟。切忌放油和淀粉。盐和酱油都要少放。想要嫩嫩的鸡胸肉,就用手按摩个5分钟。 在腌制期间,新鲜蔬菜切丝、圣女果切半、樱桃萝卜切薄片;香菜大蒜都切碎切粒。洗好的蟹腿菇切“腚”就好(会缩很小)。