推荐一、香煎鸡胸肉 所需食材：鸡胸肉，大蒜，黑胡椒粒，蚝油，生抽。菜谱做法：1、鸡胸肉用水冲洗干净，放入案板上，逆着纹路切成片状，不要切太薄，留一点厚度。2、鸡胸肉放入盘中，加生抽、蚝油、蒜片和黑胡椒碎抓拌均匀，腌制半小时。3、不粘锅内少放油，或者不放油，小火慢煎鸡胸肉，煎好以后就可以...
鸿喜菇半包鸡胸肉150g酱油20味霖20高汤80鲜味炒手鲣鱼风味半匙盐少许太白粉少许胡椒少许 做法: 鸡胸肉,鸿喜菇洗净,鸡肉先抓醃过,然后先过水趟一下炒鸿喜菇和鸡胸肉,再加入鲜味炒手,再加入淡味照烧酱烧为煮个5分钟收汁就好了,因为鸡肉先川烫过,所以炒的时候不需要太久时间。 相关搜索 水煮鸡胸肉 煎鸡胸肉 鸡脯...
做法: 1.将鸡胸肉切成薄片。 2.大蒜切末,青葱切段。 3.在锅中热油,加入大蒜和青葱煸炒出香味。 4.加入鸡胸肉翻炒,待鸡肉变色后加入酱油、盐和料酒。 5.继续翻炒约5分钟,直到鸡肉熟透。 6.可以根据个人口味加入红辣椒提味,最后翻炒均匀即可食用。 3.嫩煎鸡胸肉 材料: -鸡胸肉 -盐 -黑胡椒粉 -鸡精 ...
1、鸡胸肉切块、加料酒、加淀粉、加盐、腌制;蒜薹去头,切段。 2、起油锅、加姜丝、加入鸡胸肉翻炒、两面变色时、剩出、备用。 3、剩出鸡胸肉后、加油、放入一勺豆瓣酱、一小勺盐、放入蒜苗翻炒、待蒜苗七八分熟的时候、倒入鸡胸肉一起翻炒。 十、黄瓜炒鸡胸肉 主料:鸡胸肉,适量;黄瓜,适量;姜,适量。
做法: 1:取嫩鸡胸肉,用刀把肉拍松,切成3毫米见方的十字花纹,再切成2厘米见方的小块,加盐、、湿淀粉拌匀。这个鸡肉丁是大厨先准备好的,就用不到我再次操作了。花生米同样是事先炸好的,比我炸的好多了,感觉很脆。 2:炒锅上火,放底油,烧热,先放花椒,炸出香味后捞去花椒,放入鸡丁炒散,放入豆瓣酱迅速炒成棕...
1、鸡胸肉切片,稍薄一点以便快速煎熟。双面撒盐和黑胡椒粉腌制一小时。2、大蒜切成蓉。3、将橄榄油和芥末酱倒在一起,同时加入大蒜,搅拌。4、放入腌制了一阵的鸡胸肉,再度搅拌,静待腌制,时间自己控制。5、不粘锅不需要加油,可直接放入鸡胸肉,中小火煎熟。煎...
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鸡胸肉的做法 详情介绍搭配宜忌做法大全 鸡胸肉的做法
家常美食菜谱大全 2019-3-19 04:15 来自皮皮时光机 【鸡胸做法合集】鸡胸肉高蛋白低热量又便宜,不论增肌还是减脂都可以吃!9款在寝室都能做的鸡胸食谱,适合正在健身的学生党、厨房小白。 k收起 f查看大图 m向左旋转 n向右旋转...