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1.煮汤: 鲜芡实可以与排骨、鸡肉或鸭肉一同煮汤,既增添了汤的口感,又释放了芡实的营养。 每次使用100克鲜芡实、500克排骨(或鸡肉、鸭肉),加适量的水进行炖煮,煮至肉质软烂即可。 2.煮粥: 鲜芡实还可以用来煮粥,与糯米、小米等一起熬制,不仅香甜可口,还具有滋补效果。 取50克鲜芡实、100克大米,加入适量的...
除了抗衰老,新鲜芡实在补脾止泻方面也有显著作用。它性平、归脾肾经,拥有强大的收涩能力,能有效缓解因脾虚引起的腹泻症状,改善消化功能。对于那些长期受腹泻困扰的小伙伴来说,新鲜芡实简直就是一剂良方!💪健脾补肾新鲜芡实还有一个大杀器,就是健脾补肾。它性味甘涩平,主入肾经,不仅能补肾养肾、固肾涩精,还能补...
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病情分析:新鲜芡实具有补脾止泻、固肾涩精和祛湿止带的功效,常用于改善消化不良、腹泻、遗精等症状。其吃法多样,可煮汤、熬粥或入药膳。 1.芡实的营养成分:富含蛋白质、碳水化合物、维生素B1和B2,以及钙、铁、磷等矿物质,有助于提高免疫力和增强体质。 2.对消化系统的作用:芡实有助于健脾胃,适合消化功能较弱...
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鲜芡实是一种富含多种营养成分的水生植物,它的果实很像鸡头,所以也叫“鸡头米”。古药书中说它有“婴儿食之不老,老人食之延年”的奇效。芡实性味甘、涩、平,入脾肾二经,能健脾祛湿、固肾止泻。它不仅是天然的好食材,更是不可多得的好药材。
病情分析:鲜芡实具有多种功效与作用。其主要作用包括:补脾止泻、益肾固精、祛湿止带和强健身体。 1.补脾止泻 鲜芡实含有丰富的淀粉和蛋白质,有助于增强脾胃功能,改善消化系统。 对于脾虚引起的腹泻,鲜芡实能够帮助调理,减少腹泻频率。 2.益肾固精 芡实有助于补益肾气,增强肾功能。 对于肾气不足导致的遗精、早泄...