喝鲜榨果汁，跟吃水果差不多？其实这是认知误区！北京大学人民医院临床营养科主管营养师王瑜介绍，要尽量吃完整水果，不要榨成汁。因为果汁容易引起血糖快速升高，而且二者的饱腹感差别很大。策划/撰稿/资源提供：徐英波 王雅贤 吴楠 摄制：王雅贤 徐英波 编辑：王雅贤 【来源：京报网】声明：转载此文是出于传递更多...
VQ鲜榨果汁创办于2009年,目前已在中国北到呼和浩特、南到三亚、东到上海、西至成都的万达、凯德、恒隆、金鹰、银泰等连锁商业中心建立了350多家连锁门店,VQ坚持100%鲜榨无添加,用工匠精神为每一名消费者献上健康安全的果汁。
2、白青果汁原料：猕猴桃3个，苹果1个，傅荷叶3片。做法：1.将猕猴桃洗净、去皮，切成小块备用；2、将苹果洗净，去皮及核，切块待用；3.将称猴桃、苹果放入果汁机中，加入薄荷叶搅打成汁，即可倒入杯中。3、三果香汁原料：橘子2个，香蕉1根，柠檬汁20毫升，冷开水、冰块各适量。做法：1.将橘子去皮及核，分...
推荐鲜榨果蔬汁怎么做最好吃,家常鲜榨果蔬汁做法大全,鲜榨果蔬汁的营养价值,鲜榨果蔬汁的功效与作用,鲜榨果蔬汁的烹饪技巧,让你零基础也能做出美味
哈喽啊姐妹们，夏天想穿美美哒小裙子，就跟我一起轻断食吧，分享几款好喝的鲜榨果蔬汁。亲测每一杯都清爽好喝 ，不加水全部都是鲜榨，原汁原味更好喝，尤其是不爱喝水的姐妹，一定要试试。#夏日生活记# 胡萝卜+苹果+番茄 黄瓜+雪梨 苹果+雪梨+橙子 西芹+黄瓜 雪梨+红心火龙果 橙子+西柚雪梨+菠萝 雪梨+紫...
破壁机食谱：半个月不重样的鲜榨果汁 每天来一杯新鲜的果汁，可以补充身体所需要的营养素以及微量元素，还可以让我们的皮肤更加的紧致，美容养颜。有助于瘦身的果汁强烈安利，记得收藏 1.柚子+苹果——降脂降糖 2.猕猴桃+火龙果——增加皮肤弹性，延缓衰老 3.百香果+柠檬——美容养颜 4.梨+橙子——满满维生素C...
35种鲜榨果汁配方一起学起来~ 1、综合健康果菜汁 材料:苹果1个青椒80g苦瓜110g荷兰芹120g大黄瓜150g 做法:(1)将青椒,苦瓜,荷兰芹洗净切小块,加些冷开水一起放入果汁机打汁。(2)苹果,大黄瓜洗净去皮,切小块放入如上菜汁一起打成果菜汁即可。
好学易做，居家必备的20款营养鲜榨果汁 苹果蓝莓汁 原材料：苹果1/2个，蓝莓70克，柠檬汁30 毫升，水100毫升。做 法：①苹果用水洗净，带皮切成小块；蓝莓洗净。②再把蓝莓、苹果、柠檬汁和水放入果汁机内，搅打均匀。把果汁倒入杯中即可。另一做法，加入冰糖，味道会更好。苹果柠檬汁 原材料：苹果60克，...
🍹想要在家享受新鲜果汁吗?这里有6款简单易做的鲜榨果汁配方,让你轻松成为自制果汁达人!1️⃣ 香蕉芒果汁🍌 香蕉+ 芒果 + 牛奶 + 椰汁2️⃣ 双莓果汁🍓 草莓+ 蓝莓 + 牛奶 + 椰汁3️⃣ 牛油果椰汁🥑 牛油果 + 香蕉 + 牛奶 + 椰汁4️⃣ 火龙果椰汁🥥 ...
二十种鲜榨果汁制作方法大全的做法步骤 步骤1 1、蔬菜苹果汁 原料:卷心菜200克、苹果2个、芹菜1棵。 制作:将卷心菜、芹菜梗洗净切碎,苹果切块,然后一起放入榨汁机中榨汁。 功效:减肥、利胆、提神、养颜。 步骤2 2、黄瓜猕猴桃汁 原料:黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。 做法:黄瓜洗净去籽,留...