高汤菠菜粥的做法 1.排骨过沸水洗净。加水1500煮沸 2.菠菜洗净切段备用。 3.姜切丝,蒜苗斜刀切丝,香菜切段备用。 4.米泡水30分钟左右。 5.汤水煮沸,打去浮泡。 6.下米,大火煮沸。 7.转中火煮15～20分钟即可 8. 小贴士 做这锅粥其实很简单,只要汤水熬得浓那就是成功了。青菜和调味料最后放。
高汤菠菜粥 菠菜补铁,排骨补钙,可以说是一锅起来就什么营养都有吧。做法也简单,小孩子吃也很好喔。 Han_ 26844浏览24赞热门菜谱 可乐鸡翅的做法 秋葵的做法 糖醋排骨的做法 茄子的做法大全 酸菜鱼的做法 排骨的做法大全 今日推荐 米饭加一物竟然越吃越瘦 272.9万浏览 打开APP查看详细做法 每天吃一颗,不用搭支...
1 把菠菜清洗去根，去老叶，清洗干净 2 然后把菠菜切成小段 3 锅中加入油，放入几粒花椒 ，烧热 4 下入切好的菠菜开始翻炒 5 菠菜变色以后加入高汤开始煮 6 最后放入适量的盐 7 翻炒一下高汤菠菜就可以出锅了 注意事项 如果你觉得有用的话，请记得帮小编点个赞，谢谢 ...
【高汤菠菜】01.菠菜洗净沥干,11.鸡高汤放锅中煮开,放姜片,21.水开后加一点油,下菠菜,31.当菠菜变软变色时即熟。不用再加盐,因高汤已有咸味…
菠菜中富含丰富的铁元素,人吃了以后变的更有力气而且个头猛长,也就是说菠菜特别有营养,常吃菠菜不但美容养颜而且还能补铁,是很好的滋补养颜食品,据专家分析认为常吃菠菜可以明目,效果比胡萝卜好,常吃菠菜的人可以降低视网膜退化现象,想要让眼睛一闪一闪亮晶晶,不妨做一道高汤菠菜饺子缓解视觉疲劳,效果比药水滴眼液还要...
🌸春天来了,想把春天的气息装进盘子里吗?试试这道三文鱼菠菜高汤吧,简单易做,营养丰富,绝对是春天的美味!🥣食材准备: 三文鱼 菠菜(焯水20-30秒) 土豆、胡萝卜、蘑菇、西芹、洋葱(切丁) 蒜头(切末) 香菜(分开根叶)🌿调料: 盐 黑胡椒🍳制作步骤: ...
这道高汤菠菜做法十分简单快捷,大家也可以试一试哦。食材主料:菠菜400g油适量盐适量玉米汤适量步骤1.新鲜菠菜洗净去蒂2.准备一锅开水3.将菠菜适量的焯掉涩味4.控掉水份5.准备高汤一份6.菠菜入高汤中略煮熟,入盐7.出锅小贴士:南方菠菜涩,过水焯一下会更好吃...
经典鸡汤高汤菠菜：首先准备一锅鸡汤，可以使用鸡骨、鸡胸肉、姜片和葱段熬制，煮沸后撇去浮沫，小火慢炖至汤色金黄，味道浓郁。将新鲜菠菜洗净，去掉根部，切成适当长度。当鸡汤熬好后，将菠菜放入汤中，快速煮至菠菜变软，但仍保持翠绿色。最后加入适量的盐和白胡椒粉调味，撒上一些葱花增加香气即可。
1 将高汤放入锅里。下姜片。开大火，开始煮 2 放入肉圆，这是自己家炸的肉圆，然后冷冻的。所以需要煮久一些。3 等高汤煮开。肉圆煮一会。再放入洗干净的菠菜。用锅铲翻炒一会。4 煮到菠菜叶变软。加入盐调味。高汤是没有味道的。需要调味 5 加入盐后，翻炒均匀。再煮一会会就可以关火。6 装入碗里。7 ...
高汤菠菜是一道简单又营养的家常菜，要想做得更美味，关键在于高汤的鲜美和菠菜的处理。以下是一些步骤和技巧，帮助你做出更美味的高汤菠菜。准备材料：新鲜菠菜一把，高汤（可以是鸡汤、猪骨汤或者是素食高汤），蒜末，姜末，盐，鸡精或味精（可选），白胡椒粉（可选），香油或者芝麻油（可选）。高汤...