马王堆帛书《养生方》 西汉(公元前206—公元25年) 1973年湖南省长沙市马王堆三号汉墓出土 长56厘米,宽31厘米 《养生方》揭裱为17片,呈褐色,残破,文字缺损。出土时单独抄在一幅帛上,字体是介于篆隶之间的古隶体,其抄写年代大致在秦汉之际。 《养生方》现存文字可辨识者共有27篇目,3000余字。内容主要为男性...
《马王堆简帛》养生方 养生方 老不起 老不起:□□□臭可□□□和则□乃□□□下 一曰:□□以颠棘为浆方:刌颠棘长寸□节者三斗,□□□之,以雚坚稠节者爨,大沸,止火, 定,复爨之。不欲如此,二斗半□□□,以故瓦器盛,□为刚炊秫米二斗而足之。气熟,□旬□寒□即干□□□沃之,居二日而□桨...
西汉(公元前206—公元25年) 1973年湖南省长沙市马王堆三号汉墓出土 长56厘米,宽31厘米 《养生方》揭裱为17片,呈褐色,残破,文字缺损。出土时单独抄在一幅帛上,字体是介于篆隶之间的古隶体,其抄写年代大致在秦汉之际。 《养生方》现存文字可辨识者共有27篇目,3000余字。内容主要为男性治疗或保养、女性治疗或保...
中药养生第一正方 《养生方》跟曾侯乙编钟一样,出身显赫。长沙马王堆汉墓是1972年由湖南省博物馆与中国科学院考古研究所发掘的,其展现的中国古代灿烂文明震惊了世界,《养生方》也是其中浓墨重彩的一笔。《养生方》是我国目前最早的中药养生理论专著,是西汉时期的宫廷养生密旨,只有皇帝、王爷等权贵要人才可享用,被誉...
《马王堆简帛》共收录有《养生方》和《杂禁方》两篇。《养生方》论及养生之道,阐述如何通过常规养生方式来调节身体,使身体健康;《杂禁方》论及饮食禁忌,阐述如何改变饮食习惯,以保持健康的饮食结构。 《养生方》的重点在于调节身体的内在机能,而《杂禁方》的重点在于饮食的改变。简言之,《马王堆简帛》的核心思想是,...
《养生方》马王堆汉墓出土《养生方》,养生理论讲究聚精、养气、存神,养生方法用于滋补强壮,增强体力。古人所谓养生,旨在祛病健身,延年益寿。“精、气、神”一直被古人誉为人生三宝,精充可以化气,气盛可以全神,神全则阴阳平衡、脏腑协调、气血畅达。养生讲究兼修众术
首先，这句话出自马王堆帛书《养生方·益甘》题下51行，原文是“□伏霝去滓，以汁肥豯，以食女子，...
凡将合阴阳之方,握手,出腕阳,揗肘房,抵腋旁,上纲,抵领乡,揗拯匡,覆周环,下缺盆,过醴津,陵勃海,上恒山,入玄门,御交筋,上欱精神,乃能久视而与天地侔存。交筋者,玄门中交脉也,为得操揗之,使体皆乐痒,悦怿以好。虽欲勿为,作相呴相抱,以恣戏道。戏道:一曰气上面热,徐呴;二曰乳坚鼻汗,徐抱;...
在马王堆出土帛书《养生方》和《杂疗方》二书中曾记载若千用制酒的麴配合药物处方专门酿造的医用药酒。应当说明,“医”字在这里和后代的概念不同,并非医疗之义,而是酒的一种。汉代许慎在《说文解字》中更明确提出:“酒,所以治病也。《周礼》有医酒。”...