马拉松配速330是指完成全程马拉松所需的时间为3小时30分钟。这个配速标准是马拉松运动员或跑步爱好者在进行训练或参加比赛时设定的一个目标时间。通常，马拉松的全程距离为42.195公里。配速330意味着在规定的距离内保持平均每小时约11分钟的跑步速度。这种配速对于不同水平的跑者有不同的含义。对于入门级跑...
1. 马拉松330是一种极具挑战性的户外运动，要求跑者在规定时间内完成330公里的距离，从而获得真正的跑步成就感。2. 这项运动不仅考验跑者的体力和耐力，更考验其坚强的意志力和毅力。3. 马拉松330越来越受欢迎，吸引了越来越多的跑步爱好者参与其中。4. 参加马拉松330需要跑者进行充分的训练和准备，以...
马拉松跑进330的意思：跑完马拉松全程所用的时间在3小时30分钟之内。1、对于马拉松爱好者来说，有很多门槛：500（5小时）、430（4小时30分）、40（4小时）（3、330（3小时30分）、320（3小时20分）、310（3小时10分）、300（3小时）其中，最难迈过去的是330。2、马拉松(Marathon)长跑是国际上非...
马拉松330指的是跑完马拉松全程所用的时间为3小时30分钟，这是一个相当出色的成绩，属于业余选手中的精英级别。首先，马拉松是一项高强度的运动，需要选手具备较高的耐力和速度。能够跑完全程已经是一项了不起的成就，而能够在3小时30分钟内完成更是难得。这个成绩表明选手具备了较高的跑步技巧和良好的...
马拉松330的意思是跑完马拉松全程所用的时间在3小时30分钟以内。除了400和330，还有很多很多跑完马拉松全程所要求的时间，如500是5小时以内，430是4小时30分钟以内，320是3小时20分钟以内等。马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，也就是42．195公里。马拉松分全程马拉松(Full...
全马330指的是全程马拉松比赛中，选手在规定时间内跑完全程的成绩为3小时30分钟。全程马拉松比赛是指比赛距离为42.195公里的马拉松比赛，是马拉松运动中最具挑战性和最有代表性的比赛项目。在全程马拉松比赛中，选手需要在规定时间内跑完全程，通常比赛时间为6小时，如果选手的成绩能够在3小时30分钟内跑完...
1. 马拉松400指的是完成全程马拉松的时间在4小时以内。2. 马拉松330指的是完成全程马拉松的时间在3小时30分钟以内。3. 除了400和330，还有其他完成马拉松的时间要求，例如500表示5小时内完成，430表示4小时30分钟内完成，320表示3小时20分钟内完成等。4. 马拉松长跑是一项国际上广泛流行的长跑比赛项目，...
"330",指的就是完成全程马拉松所需要的时间---三小时三十分钟左右 4楼2023-12-18 05:09 回复 河马丧灬天良 有研究表明,如果在跑步过程中能够在开始阶段每公里领先至少10人,那么最后平均配速会降低5秒左右;而在比赛当中间隔几圈认识一个朋友则不失为一个好办法^[1]^ 5楼2023-12-18 05:09 回复 登录...
330是3小时30分钟跑完全程还是每公里配速3分30秒 来自马拉松吧 天秤座大灰狼 太阳能手电筒☞09-24 5 马拉松全程跑进330全攻略 (转载自亚瑟士知乎) 对业余跑者而言,「全马跑进330」兴许是最艰难的挑战——即便你天赋异禀,以5分不到的配速跑完42.195公里依然充满考验;于绝大多数人而言,想达到这个成就必须有...