今天的米饭🍚配菜是 香菜牛肉 西红柿炒鸡蛋 自己腌制的鸡翅 还有姨妈家种的丝瓜 做的🍳丝瓜汤 因为自身嗓门比较大 说话也比较急 所以今天有二个顾客说我有点态度不好 其实不是的哈 是因为厨房当时在炒菜 油烟机声音也比较大 下次来的话 请你喝冰峰呀#美食vlog #普通的饭菜都是家的味道 #我的厨房日记 #爱...
🤳 早餐:一杯燕窝银耳+半个苹果⭐️ 午餐:小拳头米饭+小拳头鸡肉+小拳头炒鸡蛋晚餐:牛油火锅,配菜-拳头毛肚、半拳头牛肉、5颗香菜、半根红肠、两个虾饺,拒绝丸子,注意7点前完成就餐忍不住就忘锅里扔垃圾,一绝。#食谱 #减肥经验 发布于 2023-10-07 16:36・IP 属地河南 赞同 分享收藏 ...