做法步骤: 第1步、五花肉切片。 第2步、热锅冷油,油热放食盐。 第3步、放五花肉煸炒。 第4步、猪肉断生,放胡萝卜丝翻炒。 第5步、备好的扇贝丁。 第6步、放入翻炒,不放水哈,汤汁是新鲜贝丁自带的水分。 第7步、炒至贝丁收紧,还没缩成一团的时候。 第8步、韭菜洗净切段。 第9步、放入韭菜翻炒。
1️⃣ 首先,将韭菜清洗干净并切成段,扇贝丁也洗净备用。接着,将鸡蛋打入碗中搅拌均匀,然后与扇贝丁混合。 2️⃣ 热锅凉油,待油热后,将搅拌好的鸡蛋和扇贝丁倒入锅中,用中小火慢慢翻炒。炒至鸡蛋金黄,扇贝丁成型时,加入一汤匙盐,继续翻炒均匀。 3️⃣ 最后,加入韭菜,翻炒至韭菜变软,颜色变得鲜嫩。
1、扇贝丁洗干净；2、韭菜切段；3、锅里放入油；4、加入扇贝丁炒；5、加入韭菜炒；6、加入盐调味；7、出锅。
1.韭菜洗净控干，扇贝肉洗净。姜、葱切碎待用。2.锅中放入油烧热，加五香粉，葱姜爆香。3.将扇贝加入翻炒，肉变成金黄色的，将韭菜加入翻炒。4.加入适量的盐，继续翻炒几下。5.韭菜9成熟后加入鸡精，盛出装盘！
主料 扇贝丁 一袋 韭菜300克 辅料 酱油 适量 盐 适量 步骤 1.老家带回来的扇贝丁 2.倒水里泡开 3.韭菜洗干净切段 4.扇贝丁化开后洗干净、捞出 5.锅里放油、葱 6.倒入扇贝丁翻炒 7.加一点酱油 8.倒入韭菜，继续炒 9.快速翻炒、加盐出锅 10.味道不错噢 ...
食材 主料: 扇贝丁150g 韭菜 油适量 盐适量 步骤 1.扇贝丁洗干净 2.韭菜切段 3.锅里放入油 4.加入扇贝丁炒 5.加入韭菜炒 6.加入盐调味 7.出锅 小贴士:低油温就放入扇贝丁快速炒,快速下入韭菜,炒均就下盐,盐炒均匀后就可以出锅了。全程中大火©...
【韭菜扇贝丁炒鸡蛋】01.扇贝丁适当切几下,单个太大了,韭菜切碎,打入鸡蛋,加盐,少加一点水,搅拌均匀放入油锅,11.炒好的韭菜鸡蛋滑嫩鲜美。…
步骤1 老家带回来的扇贝丁 步骤2 倒水里泡开 步骤3 韭菜洗干净切段 步骤4 扇贝丁化开后洗干净、捞出 步骤5 锅里放油、葱 步骤6 倒入扇贝丁翻炒 步骤7 加一点酱油 步骤8 倒入韭菜,继续炒 步骤9 快速翻炒、加盐出锅 步骤10 味道不错噢00分享举报您...
蜂蜜四叶草做过韭菜扇贝丁炒鸡蛋 扇贝韭菜炒鸡蛋(我奶奶叫它鸡蛋卤子)。 大海的味道,鲜掉眉毛。 #晚餐•2020年8月24日##外外歪歪# Android 拍摄于 2020-08-24 19:54:37 韭菜扇贝丁炒鸡蛋 鸡蛋、韭菜、盐、新鲜扇贝丁 3做过 白雪儿82 40 赞
#美味辽宁等您来#【韭菜梗炒扇贝丁】夏日炎炎,食欲不佳?给大家分享一道清淡鲜美的海鲜小炒——韭菜梗炒扇贝。扇贝与韭菜搭配,鲜上加鲜,鲜香的滋味立刻唤醒你的味蕾。这道夏日必备菜,值得拥有,赶紧尝试一下吧!(文/王琳 视频/宝田老宋) L大连晚报的微博视频 ...