百度试题 结果1 题目如果一个人的静息心率是70次/分钟,运动时心率应该达到最大心率的75%,计算运动时的心率。相关知识点: 试题来源: 解析 答案:最大心率 = 220 - 年龄(例如30岁)= 190次/分钟。运动时心率 = 190 × 75% = 142.5次/分钟,约为143次/分钟。
健康的静息心率因人而异。然而,对大多数人来说,目标静息心率为每分钟60～100次。人的最大心率可以用220减去自己的年龄来计算。适度运动时,健康的心率范围通常是这个最大值的50%～70%。在剧烈运动期间,健康范围将是最大心率的70%～85%。 相对较低的静息心率被认为是健康的,而较高的静息心率可能会增加各种疾病...
百度试题 题目最大心率可以通过以下那种计算方式来估计? A.220-年龄B.年龄+220C.200-静息心率D.200+静息心率相关知识点: 试题来源: 解析 A
华为运动跑步训练计划开启:打卡7.05KM 轻松跑( Easy zone ,简称“ E 强度"),计算公式是(最大心率﹣静息心率)× (59%~74%)+静息心率。 E 强度等级虽然看起来是速度最慢、强度最“弱”的等级,但事实上,它是很多 - 荆楚山河于20220906发布在抖音,已经收获了1.3万个
靶心率的意义和计算方式。()A.确定运动处方强度;(最大心率—静息心率)×期望强度%B.确定运动处方强度;(静息心率—最大心率)×期望强度%C.确定最大吸氧量;15.3×
A.目标心率区间=(最大心率-储备心率)*储备心率%+静息心率B.目标心率区间=(最大心率-静息心率)*储备心率%+静息心率C.目标心率区间=(最大心率-静息心率)*储备心率%+储备心率D.目标心率区间=最大心率*储备心率%+静息心率相关知识点: 试题来源: 解析 B 反馈...
A.(当前心率)/(最大心率)*100%B.(当前心率-静息心率)/(最大心率)*100%C.(当前心率-静息心率)/(最大心率-静息心率)*100%D.(最大心率-当前心率)/(最大心率-静息心率)*100%相关知识点: 试题来源: 解析 C.(当前心率-静息心率)/(最大心率-静息心率)*100% 反馈...
Vo2 master应用程序内置最大摄氧量测试协议,教练员或运动员根据提示即可完成,并自动生成测试报告,无需专业科研人员指导。基于最大摄氧量、心率和输出功率或速度之间的关系可以计算出您的#运动训练 区间,准确地描述最佳训练强度。#静息代谢 测试(RMR)可以衡量身体消耗能量的速度——“卡路里燃烧率”。它可以确定身体在...