全面分析青椒炒鸡蛋的热量,营养价值,青椒炒鸡蛋补充维生素A、维生素B族、维生素C,补钙,补铁,食物做法以及食用注意事项等等,食物库提供。
青椒炒蛋120 大卡/100克(可食用部分) 营养元素 每100克 热量 119.97 大卡 蛋白质 7.27 克 脂肪 9.23 克 碳水化合物 2.32 克 膳食纤维 0.39 克商务合作 关于薄荷 加入薄荷 廉正举报 媒体报道:pr@boohee.com廉正举报:ethics@boohee.com © 2006~2024 薄荷网 boohee.com 沪ICP备06060176号 | 证照信息...
根据《中国食物成分表2002》,每100克辣椒(青)含有133千焦,相当于31大卡。每100克鸡蛋含有599千焦,即143大卡。在烹饪过程中使用的油(15克)含有约135大卡。综合以上数据,青椒炒蛋的热量为31大卡+143大卡+135大卡=309千卡。然而,实际的热量可能在这个数值上有所浮动,这取决于使用的食材量和烹饪方法。此外,根据个体差...
青椒炒鸡蛋营养成分:137.88热量(卡路里),3.28碳水化合物(克),9.83脂肪(克),8.71蛋白质(克),0.67纤维素(克)
青椒、鸡蛋都是对人体非常有益的食材,将二者制作成青椒炒鸡蛋,不仅美味可口,而且富含多种营养。那么,青椒炒鸡蛋的热量是怎样的? 据营养专家指出,青椒具有低糖、低脂、多纤维素的特点,是一种天然的低热量食物;而鸡蛋的热量相对较高,一个大鸡蛋的热量一般在80大卡左右,小鸡蛋大概为60大卡左右,热量主要集中在蛋黄,占...
美味的青椒炒鸡蛋 食物热量: 457 大卡 / 335克 碳水化合物: 每335克青椒炒鸡蛋含有≈ 13.23 克碳水化合物,占比约 3.95%。 脂肪: 每335克青椒炒鸡蛋含有≈ 32.92 克脂肪,占比约 9.83%。 蛋白质: 每335克青椒炒鸡蛋含有≈ 29.16 克蛋白质,占比约 8.7%。 纤维素: 每335克青椒炒鸡蛋含有≈ 2.23 克纤维...
🥚青椒炒鸡蛋,一道家常美味,由青椒和鸡蛋烹制而成。其中,青椒的热量大约为100千卡/100克,而鸡蛋的热量则约为60千卡/40克。🍳在制作过程中,加入少许油和调料,整体热量会略有增加。但具体增加多少,还需根据烹饪方式和份量来定。💡提示:控制总能量摄入是健康减肥的关键。青椒炒鸡蛋作为晚餐的一部分,其热量应...
一碟青椒炒鸡蛋(300g)的热量约为290大卡。青椒炒鸡蛋的热量会随添加的调料不同和发生变化。如果放的调料较多，青椒炒鸡蛋的热量会大于290大卡。如果放的调料较少，青椒炒鸡蛋的热量会小于290大卡。青椒炒鸡蛋 青椒炒鸡蛋是一款家常菜品，主要食材是鸡蛋和青椒，辅料猪油、盐、香醋、大葱等，色彩美观，口味...
青椒炒鸡蛋的热量取决于所使用的食材和烹饪方法。根据一般的食谱，青椒炒鸡蛋的热量大约为150-200卡路里。具体热量还会因加入的油脂和其他调味料而有所变化。如果需要准确的热量数值，最好参考特定的食材和烹饪方法的热量表。