一日摄入热量总量:___×35kcal=1575kcal 具体交换份:(总份数、五组热能食物分别份数) 具体食谱: 早餐:馒头1个80g;葱花豆腐一份70g(或豆芽豆腐皮一份70g); 鸡蛋一个60g;玉米粥一份70g(或小米粥一份70g,豆浆120g); 午餐:米饭一份80g;青椒土豆丝100g(或麻辣豆腐80g); 西红柿鸡蛋汤一碗5...