陈皮莲子红豆沙的做法,陈皮莲子红豆沙怎么做请看步骤:1.1红豆和莲子比例4:1泡好的豆和水比例 1:0.8加入少许陈皮(多会苦),电高压锅压3煮好先挑出莲子,怕稀舀出一些水,再将剩下的材料,和冰糖倒入破壁机,太浓稠再加水4每碗加入少许莲子增加口感...
陈皮莲子红豆沙的做法 步骤1 红豆、陈皮、莲子分别用冷水浸泡2小时,陈皮撕成小块,莲子煮半小时后洗净备用。 步骤2 红豆、陈皮下锅,倒冷水,大火煮半小时。 步骤3 转中火1.5小时至出沙,过筛,滤除红豆沙。 步骤4 加冰片糖,莲子,再煮五分钟,就可以出锅享用啦!放凉也很美味哦! 陈皮莲子红豆沙的烹饪技巧 红豆...
陈皮莲子红豆沙 原料:红豆、陈皮、莲子、蜂蜜。 做法步骤: 第1步、提前一个晚上将红豆泡上; 第2步、 将莲子和陈皮泡上半个小时; 第3步、 泡好的陈皮去掉里面的薄膜后剪成小细丝; 第4步、 将准好的红豆、莲子和陈皮一起放入高压锅中,再放入两倍的水; 第5步、高压锅上汽后再转为小火二十分钟; 第...
陈皮莲子红豆沙的做法,陈皮莲子红豆沙怎么做请看步骤:1.红豆,陈皮,莲子,分别浸泡3个小时以上。红豆浸泡的时间最好更久一些,像夏天的话可以放入一碗冷水里,搁冰箱冷藏过夜。这样在煮的时候就会容易煮烂。2.浸泡后的陈皮用手撕成小块。如果有白色的橘络要刮出来,先刮出
1.提前一个晚上将红豆泡上;2.将莲子和陈皮泡上半个小时;3.泡好的陈皮去掉里面的薄膜后剪成小细丝;4.将准好的红豆、莲子和陈皮一起放入高压锅中,再放入两倍的水;5.高压锅上汽后再转为小火二十分钟;6……
陈皮莲子红豆沙的做法步骤 步骤1 红豆、莲子提前浸泡一晚;陈皮提前浸泡半小时; 步骤2 红豆先入锅,大火烧开转小火煮半小时; 步骤3 取一半的红豆和汤水,放入破壁机打成豆沙; 步骤4 锅内倒入陈皮、莲子与打好的红豆沙,继续炖煮半小时; 步骤5 出锅前,加点冰糖调味即可。
红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等多重功效,莲子则能养心安神、清心润肺,柔滑细腻的莲子红豆沙具有清肺、和胃的功效。 你也可以试试哦 陈皮莲子红豆沙的做法步骤 步骤1 1:红豆浸泡3-4小时,莲子泡1-2小时即可 步骤2 2:除冰糖外所有食品放砂锅大火煮开后 ...
做法: 1、红豆洗干净提前泡浸3小时,或放冰箱冷藏浸泡过夜,莲子去芯备用。 2、新会陈皮热水浸泡冲洗两遍,不喜欢苦味的可以刮去内囊,切丝备用。 3、把泡好的红豆放入锅中,加水,大火煮开后转小火煮1小时。 4、再放入莲子、陈皮、冰糖继续煮半小时即可。
陈皮莲子红豆沙 陈皮莲子红豆沙的做法步骤 步骤1 准备食材,提前把陈皮和莲子浸泡一晚。 我这用的是湖北红莲。 步骤2 所有食材放进破壁机,豆浆模式即可。 步骤3 大约30分钟后即可以饮用啦～