陈皮煲汤的主要功效与作用包括健脾开胃、理气和中、燥湿化痰等。 1.健脾开胃 陈皮理气健脾,能增强脾胃功能,促进消化液分泌,提高食欲,改善脾胃虚弱、食欲不振等症状,使人体更好地吸收汤中的营养成分。 2.理气和中 可调理脾胃气机,缓解脾胃气滞引起的脘腹胀满、腹痛等不适,使气机通畅,促进胃肠的正常蠕动和消化。 3...
1、把米类、豆类、红枣、枸杞洗干净，备用2、莲子去芯备用3、山药去皮切成小块备用4、陈皮掰成三块，泡软洗净备用5、将米类、豆类、莲子放置高压锅内，添加5-8倍水，加入姜片焖煮45分钟，待其软烂后加入红枣、枸杞、山药块、陈皮继续焖煮10分钟加入适量黄糖，待黄糖融化后便可乘出食用陈皮木瓜栗子寒露陈皮木瓜...
1.陈皮浸泡10分钟,刮干净白瓤洗净备用,陈化时间不够所以瓤还有,刮干净煮汤不会苦; 2.鸡爪剪掉指甲; 3.瘦肉切厚块; 4.石斛和元贝洗净; 5.全部材料放入炖盅,大火煮开,转小火隔水炖2小时即可; 陈皮鸡爪汤可以缓解感冒症状,增强抵抗力,全家都能喝。陈皮煲汤有助于消化,陈皮能改善胃肠功能,适合胃部胀满...
1. 陈皮浸泡后刮囊,枸杞泡开,梨洗净,带皮切成大块。 2. 在干净的砂锅中倒入清水,加入梨块,再加入陈皮、枸杞。 3. 盖上锅盖,大火烧开,水开后,根据个人口味加入适量冰糖。 4. 再盖上盖,改用小火煮20分钟等冰糖溶化即可。 第四款:阿胶云苓陈皮汤 功效...
病情分析:陈皮是一种常用的中药材,常用于煲汤以增添风味和提高营养价值。其主要功效包括: 1.促进消化:陈皮含有挥发油成分,能够刺激胃肠道分泌,提高消化能力,对缓解胃胀、食欲不振有帮助。 2.理气化痰:具有温和的祛痰作用,可以帮助化解呼吸系统中的痰液,同时对胸闷、咳嗽等症状具有一定的缓解效果。 3.改善循环:陈皮...
陈皮煲汤禁忌包括:1.过量使用,易导致口干舌燥;2.孕妇、哺乳期妇女应慎用,以免影响胎儿或婴儿健康;3.对陈皮过敏者勿食;4.胃酸过多者避免,以防加重症状。
3️⃣ 陈皮四季清补汤 🌙 睡眠不好、上火熬夜的你必备。 食材:新会陈皮5g,玉竹8g,芡实5g,薏米8g,百合5g,莲子5g,南杏3g,红枣15g,山药30g 做法:同上。4️⃣ 陈皮五指毛桃山药汤 💦 湿气重、脾胃不好的你最适合。 食材:新会陈皮5g,五指毛桃30g,淮山10g,白扁豆10g,百合5g,茯苓10g,红枣13g...
陈皮煲汤的最佳搭配有三种:陈皮红豆汤、陈皮参芪煲猪心汤和陈皮萝卜老鸭汤。 陈皮红豆汤: 功效:健脾养胃,润肺。 食材:红豆60g,陈皮适量,清水适量,红糖适量。 做法:将红豆洗净并隔夜浸泡,之后与洗净的陈皮一同放入锅中,注入清水。大火煮开后转小火,煮至红豆烂熟,最后加入红糖调味即可。 陈皮参芪煲猪心汤: 功效:补...
1.陈皮、羊肚菌、虫草花、姬松茸、红枣清洗干净,土鸡切大块、猴头菇切成小块备用。 2.所有材料放在一起浸泡20分钟,中途换两次水,最后一次浸泡的水不用倒掉,可以留着一起煲汤。 3.一起放入砂锅中炖煮两小时,起锅前15-20分钟倒入羊肚菌,连带泡发的汤水一起倒入,按个人口味添加盐调味即可。
病情分析:陈皮煲汤具有多种功效,有助于促进消化、调节气机和增强免疫力。 1.促进消化:陈皮含有挥发油、橙皮甙等成分,这些物质可以刺激胃肠道粘膜,增加消化液的分泌,从而改善食欲,帮助消化。研究表明,陈皮能够有效缓解因消化不良引起的腹胀和胃部不适。 2.理气化痰:陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的作用。对于胸闷、咳嗽、...