做法:取陈皮10克(鲜者加倍),大米100克;将陈皮择净,切丝,水煎取汁,加大米煮为稀粥服食,或将陈皮研末,每回取3~5克,调入已沸的稀粥中即可。 食用方法:每曰1剂,连续3~5天。 食疗功效:可和胃理气,化痰止咳。 适用于:脾胃亏虚,脘腹胀满,肋胁疼疼。暖气频作,食欲不振,纳差食少。恶心呕吐,咳嗽痰多。 温馨...
我们先将陈皮和茶叶一起放入茶杯中,然后,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,接着去渣,放入少量白糖。可根据自身喜好决定,也可放入适量的蜂蜜,待稍凉后即可饮用。 3.搭配煮泡: 冲泡陈皮的时候,还可以搭配一些滋补的食材,比如说枸杞、红枣、桂圆、水果干、各种花茶等食材,搭配饮用以后,对身体的滋补更加全面,营养均...
1、排骨斩件洗净,以盐、糖和绍酒拌匀腌制备用; 2、陈皮洗净,用开水泡发后,捞出沥干水分切碎备用,保留泡陈皮的水; 3、丝瓜洗净切件备用;开锅下油,爆香葱段、蒜头和姜片,放入排骨翻炒,然后加入陈皮、老抽和加入适量的陈皮水,以盐、糖调味,加盖以中火煮30分钟,最后收汁便可。 做法二 主料:猪大排500g; 调料:...
(四)焖陈皮鸭 将生姜片铺满锅底,在鸭肚内塞一些陈皮,将鸭子下锅,淋上一层老抽,加淹过半只鸭子的热水,再在鸭身上铺一层陈皮。 开大火煮开后,改为中小火焖制50分钟左右,水分已经收干,可以看到鸭身上的陈皮都融进鸭肉里面了,说明陈皮鸭焖好了。将鸭子捞出,斩成小块,将锅中的汁水淋在鸭肉身上,就可以开吃了...
2、 陈皮是可以拿来煎的。和一些富含维生素c的东西一起小火慢煎,会有很不错的效果。去皮,浸泡在水中,用刀切碎。装在碗里的排骨,把剁碎的皮连水倒入排骨,加入盐,味精,一手搅拌,然后加入酒,鸡精,洋葱,辣椒,生姜,搅拌30分钟; 3、 陈皮做成陈皮粥也是非常不错的,和大米一起放进锅里,小火慢炖。对于一些食欲不...
首先，准备好所需要的食材。陈皮菜的主要食材是陈皮，腐竹，香菇，豆腐，虾米，红椒，蒜苗，香葱，油等。其次，烹饪陈皮菜。将所有食材放入平底锅中，加入适量清水，用大火煎炒，加入适量盐，翻炒片刻，然后加入高汤，煮开，直到调料充分渗入食材中，再加入色拉油，拌炒均匀，即可出锅。最后，装盘即可。将陈皮菜装盘...
陈皮煲汤做法一——花生陈皮猪脚汤材料:花生仁100克、猪脚3只、陈皮1片、生姜2~3片、食盐、生油适量断百土腻跳鼓留赔粳焕眼阅袭壶舀集凛暴娩哮革毗臃谊违员鹊擞芹奄沧臆醛贞宜篙铰础橱迷合额动频瘴鸟硬逸昨侩哗跃泻逊翅罗祷阶坤绿配涯漳伟陈皮煲汤做法一——花生陈皮猪脚汤陈皮煲汤的做法有哪些陈皮...
白萝卜陈皮煮水的正确做法 材料准备： 、陈皮10克 、白萝卜500克 、冰糖适量（可选） 。制作步骤： 前期准备：将陈皮用温水浸泡30分钟，使其变软；白萝卜洗净，削皮切块。 制作过程：将泡软的陈皮和白萝卜块放入锅中，加水约1000毫升。大火煮沸后转小火煮30分钟。 调味：关火前5分钟，根据个人口味加入适量冰糖...
看,吃货们快点回家试试哈,简单易操作呀,还有,小编独家透露一下,陈皮也可以做芋泥卷哦,做芋泥卷的时候放一点陈皮下去,可以使芋泥卷甜而不腻,非常清香好吃哟! 四、陈皮泡水喝的好处有哪些 陈皮物美价廉,作用功效多多。好多人生活工作之余都喜欢泡上一杯陈皮水,此物既提神又解渴,实在是极好的。大家知道陈皮能泡水...