“窄阅读”的理论最早是著名的二语习得专家Krashen提出来的。他认为: 窄阅读可以让人在自己熟悉的语境中去习得语言,从熟悉的慢慢再扩展到不熟悉的。这样我们容易在阅读中找到自信。 我现在对这个理论深信不疑:一旦熟悉了作者的风格,以及基本的人物设定,情节描述手法(词汇和句...
阅读：在被润饰的文字带你穿梭于知识的海洋，或许迷失，或许顿悟。无论如何，它们都构成了我们理解和认识世界的独特路径。在阅读的遥远之旅中，学会放手，拥抱不确定性，也许就是我们走向知识独立与自由的第一步。#热点引擎计划#
本研究从大脑和小脑功能分化的角度探讨了外语阅读焦虑影响阅读表现的神经机制, 主要结论如下: 1.外语阅读焦虑和外语阅读表现呈现显著负相关, 更高的外语阅读焦虑能够预测更差的外语阅读表现;外语阅读焦虑与一般焦虑量表不存在显著相关,这可能说明外语阅读焦...
其实,很多人——特别是成年人,特别是工作多年的成年人——一起提到读书,第一反应是焦虑。而且,就跟糖尿病有不同病因一样,读书引起的焦虑也有多种类型。 第一种是因为不读书而产生的焦虑,可称之为“I型阅读焦虑症”。这种类型的焦虑比较少见,而且危害较小。因为大多数人意识到自己读书少之后,都会找点书来读。
阅读中最常见的五大困惑 1、 看的慢而焦虑我们总想靠阅读实现个人快速成长,便快速给生活和工作带来改变,赚更多的钱,甚至实现财务自由。 这才是我们焦虑的本质,而不是因为看得慢。 阅读顶多在思维上面给你一定启… 皮肤管理师沐海 我害怕阅读的人 ps:这文以前看过,写的很好,一直念念不忘。现在忽然想起,从网上...
都说阅读是送给孩子一生的礼物，但当读书变成“刷书”时，阅读也开始变了味。 拼命给孩子买书、鼓励孩子“刷书”，阅读焦虑的根源在哪儿 一个暑期，一下子读完包括中国四大名著在内的八本大部头作品，这样的阅读量对于一个普通初中生而言，难度究竟几何？上海师范大学人文学院教授詹丹直言，关键看怎么读。“如果让...
在现代社会中，焦虑如影随形地围绕着我们。无论是工作压力、人际关系还是未来的不确定性，都可能使我们感到沮丧和无力。然而，与其被困在焦虑的漩涡中，我们可以选择用阅读来充实自己，从而远离一切无谓的焦虑。阅读是一种有效的方式，可以让我们暂时远离烦恼，并帮助我们重拾内心的平静。通过阅读，我们可以进入美好的...
在这种“阅读焦虑”下，我们往往特别注重从外部动机着手，如布置读书笔记、读后感作业、指定书单结合惩罚或奖励手段等，而对于推动阅读行为最最重要的内部动机之一“兴趣”却经常忽视甚至破坏。如上图，包括奖励和惩罚在内的外部力量往往能破坏内部动机 外部动机的推动似乎每一位家长和老师天生就会——“摘抄这本书的好词...
同时,在信息时代,为了在过量的信息中捕捉有价值的信息,我们又不得不进行阅读。如何克服阅读焦虑,成为现代人面临的现实问题。 形散神聚 避免泛化阅读 随着智能手机的普及,移动阅读成为常态,上下班通勤、等人排队、出差途中,这些碎片化时间都可以成为阅读时间。一篇篇微信、一条条微博,一段段抖音小视频,一个个喜马拉雅...
通过阅读,我们可以得到心灵的慰藉,获得知识的启迪,并且放松自己的身心。本文将探讨如何通过阅读来减轻压力和焦虑,并提供一些建议和方法。 一、选择适合自己的阅读材料 在纷繁复杂的阅读资料中,我们应该选择适合自己的材料来阅读。不同人对于阅读的喜好和需求各不相同,有人喜欢小说,有人喜欢心理学书籍,有人喜欢自助类...