✲长寿不容易,长寿不属于所有人,长寿需要你在某些方面享受奢侈。别人忙碌你睡觉,这就是真正的奢侈。
精英日课解读了一本2023年3月28日出版的新书《超预期寿命:长寿的科学与艺术》(Outlive: The Science and Art of Longevity)。作者是彼得·阿提亚(Peter Attia)。 阿提亚出生于1973年,毕业于斯坦福大学医学院,在约翰·霍普金斯医院当过住院医生,本来做手术有两下子,后来辞职去了麦肯锡咨询公司,现在自己创业做长寿项目。
精英日课解读了一本2023年3月28日出版的新书《超预期寿命:长寿的科学与艺术》(Outlive: The Science and Art of Longevity)。作者是彼得·阿提亚(Peter Attia)。 阿提亚出生于1973年,毕业于斯坦福大学医学院,在约翰·霍普金斯医院当过住院医生,本来做手术有两下子,后来辞职去了麦肯锡咨询公司,现在自己创业做长寿项目。
斯坦福大学医学博士彼得·阿提亚（Peter Attia）以多年临床诊疗和医学研究经验为依托，撰写了《Outlive：The Science and Art of Longevity》一书，该书上市6个月，畅销超百万册。该书的中文版《超越百岁：长寿的科学与艺术》于2024年1月由中译出版社出版。《超越百岁：长寿的科学与艺术》书封与作者。出版社供图 在...
推荐书《超预期寿命:长寿的科学与艺术》(Outlive: The Science and Art of Longevity) 这不是一本鸡汤,也不是某类专家搞一个“大新闻”,提出个惊世骇俗的观点,来博眼球。 它是一本把本该如此的“常识”背后的根因来龙去脉解释清楚透彻的书。可以说是字字珠玑。
现代医疗手段遵循的底层逻辑是循证支持(evidence-based),核心流程是发现临床问题—寻找具体病因—诊断与治疗,本书的作者——长寿科学专家彼得·阿提亚认为此类核心流程属于医学2.0时代的传统模式。 然而,人体是一个复杂的系统,一些表征可能是由多重因素交织造成的,“头疼医头,脚疼医脚”的循证逻辑难以解决复杂的问题。
出版于今年(2023年)3月的科普图书Outlive一度站上纽约时报畅销书榜首, 完整书名为Outlive: The Science & Art of Longevity(字面意思是长寿的科学与艺术,但outlive我也想不出贴切的中文译文, 在本书中意指活得更好,延长健康寿命,提高生活质量) 。 作者Peter Attia是斯坦福大学医学博士, 曾在约翰·霍普金斯医院任...
超越百岁:长寿的科学与艺术 这不是一本鸡汤,也不是某个领域专家的哗众取宠。 它是一本把最基本的“常识”和其背后的根因来龙去脉解释清楚的书。 当我们出生时,我们并没有获得用户手册。但现在我们有了医学博士彼得·阿提亚(Peter Attia)所著的《超越百岁:长寿的科学与艺术》(《Outlive: The Science and Art...
超越百岁——长寿的科学与艺术蔡蔡书琴 1.35万173 20多位国内外行业大咖推荐,英文版上市仅六个月,全球销量已超100万册。 在本书中,著名的长寿专家彼得.阿提亚博士将帮助我们学会如何思考长期健康,以帮助我们为自己定制出最佳计划。 寿命与健康的可塑性远比我们想象的更强,愿您每一个十年都比前一个十年更好。