锤铃360保姆级教学#锤铃 #锤铃360 #功能训练 #锤铃流动 #畅流锤铃 3421 -- 8:28 App 「Mark Wildman」棒铃教学23—双手半跪姿后360(不要局限于3组10次) 4620 -- 5:35 App 「Mark Wildman」棒铃教学4—双手硬高翻 1.8万 12 5:03 App 「Mark Wildman」每天3分钟,脖子变轻松! 2936 -- 9:50 App...
重型锤铃360教学人体科学训练讲义 立即播放 打开App,流畅又高清100+个相关视频 更多 4916 15 05:45 App 24kg-100kg超重型锤铃(Gada)力量集锦 7478 1 02:19 App 通过壶铃摆荡建立“防弹身体” 657 1 03:10 App 加入“7天穆格达挑战” ~~~ 目标:提升力量,学习穆格达训练技巧! 16.9万 10 03:53 App...
知乎,中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台,于 2011 年 1 月正式上线,以「让人们更好的分享知识、经验和见解,找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容,聚集了中文互联网科技、
锤铃360大师课 #全民健身##新年运动纳福记##锤铃# @搜狐体育 http://t.cn/8FvO4v2 http://t.cn/A615VMy6
知乎,中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台,于 2011 年 1 月正式上线,以「让人们更好的分享知识、经验和见解,找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容,聚集了中文互联网科技、
锤铃360大师课 #功能性训练 #全民健身 #锤铃 #强身健体 #核心力量 @战流 - 杰森斯坦V于20250217发布在抖音,已经收获了77.1万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
锤铃力量基础动作 360vs10-2#锤铃 #锤铃力量 #锤铃培训 #锤铃教学 #锤铃流动 - 路畅luke于20240614发布在抖音,已经收获了100.5万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
锤铃360技术教学解析#教学##健身教学##training##kettlebell training##kettlebell##macebell##巴西柔术##综合格斗##搏击##拳击##硬式# http://t.cn/A6x69bUY
「Mark Wildman」锤铃10/2(交替360、Gama投掷,名多概同~) 3322 -- 3:31 App 「Mark Wildman」棒铃单手往内划圈 5392 5 6:00 App 「Mark Wildman」棒铃教学9—双手后360 2573 -- 6:40 App 「Mark Wildman」棒铃教学34—双手外摆荡深蹲(棒铃火箭推) 3689 5 4:08 App 「Mark Wildman」锤铃倒着...
-, 视频播放量 1547、弹幕量 2、点赞数 74、投硬币枚数 37、收藏人数 44、转发人数 7, 视频作者 MAX馬克, 作者简介 壶铃/锤铃 淘宝店:M A X馬克,相关视频:买了锤/棒铃,太重?可以这样练,对于初学棒铃的朋友,相比于风车,一定要多练投掷,让新手更容易入锤铃训练门的几