擒拿是中国传统武术技击“踢打摔拿”的主要组成部分。在民间，它也被称为“分筋错骨手”，它是利用人体关节、穴位和要害部位的弱点，运用杠杆原理与经络学说，采用反关节动作和集中力量攻击敌方薄弱之处，使其产生生理上无法抗拒的痛疼反应，达到拿其一处而擒其全身的效果。现在的擒拿技术多用于公安、特警以及武警部队...
吸气;同时,左脚向左横跨一步.,略宽于肩,两脚平行,两腿屈膝半蹲,两掌向体侧、向上、向里经胸前成两掌心向下,掌指相对.向下按于腹前(图4-2):意念天地间新鲜空气由两手外劳宫穴进入体内沿两臂外侧(即:手三阳经)上行至百会穴,再由百会穴向前下过膻中沿任脉下沉入丹田. ...
2、随即，我方就势猛扑敌方身上，胸部伏压敌背部；右手由其右腋下方向插绕其臂，按住敌方头右后部，右肘夹住其右臂；左手扒住其左肩，用劲向右后勒（图17-2）。3、动作不停，身体上起，头向后仰，腿向前伸，右肩下压，右肘上绷，右手下按，左手封锁，致其不能动弹而束手就擒（图17-3）。十八、交颈 1...
上步进身,一手托腮,一手抓头,双手合力,反向拧转,折敌颈骨(图6)。由于头颈系人体要害部位,颈骨受折,极易致人伤残或死亡,故此法宜慎用。 第六把解明海清拿鹅 我用外折骨拿下他右手,他用左手忙来洗我两手者,我将右手一转,覆拿住他左腕,往左胁一领,下进左八揽步,以左手揽住他左肘,以右手揽其颈项,往...
一、基本功练习要掌握擒拿鹰爪分筋错骨手，首先需要练习基本功。基本功包括身体素质、手型、手法、步法、身法等。其中，身体素质是最基本的，包括力量、耐力、柔韧性、协调性等。手型和手法是擒拿技巧的核心，需要反复练习才能熟练掌握。步法和身法也是非常重要的，它们可以帮助你更好地掌握技巧和应对对手的攻击。二...
1、当敌方用右手抓住我方左肩时，我方右手按压其右腕，准备擒拿。敌方察觉，抽手欲逃；我方即以左手黏住其右臂，以黏随法贴紧其臂，随黏随进，向前伸插（图23-1）。2、随即，我方以右手从其颈右侧穿过，下压其肩，置于左手之下，两手成交叉之势。紧接，两臂向下、向里按压，左肩上扛其右臂前顶助力，上体前...
分筋错骨手缠龙手的内功练法 内功是一切内劲的基础,没有内功,就无法训练出内劲,缠龙手绝技中丰富细腻的技击手法就成了无本之木,无源之水。根据《玄剑修其次第论》的要求,修习缠龙手绝技必须有紫霄玄真内丹功第一部“丹田培元”和第二部“子午周天”功法做基础。从缠龙手形成的历史来看,它实际上是为了配合...
3、如果敌方抵抗，用力将我方顶倒。我方切不可松手，可就势倒地，即以两腿夹住其腰，用力下别，腹部上挺，令敌难以逃脱（图12-3）。（未完待续）本账号内往期精彩推荐：擒拿+重击要害（下）打得敌方无处可逃，这么好的格斗招式赶紧学 掌握这个技术要点，在格斗中擒敌肘关节、分筋错骨不再是难事 五招头颈...
分筋错骨手足部底背各有一要点在足底之中央足掌中心有要点名涌泉穴此穴在人身各穴中为死穴之一是气血所系百脉中枢神经从直过脑际惟以其在足底终日帖地且有鞋底保护无从点拿然不拿则以若被拿住力能透入者被拿之人必觉筋痛骨软纵不受伤亦必完全失去抵抗能力但在亥正时候切忌使用拿法拿点此穴因此时气血注于...
擒拿是从国术技击中演变而来,就是我们所说的'分筋错骨手',在汉族传统武术中,每一派都会有擒摔技击术,但是这些技击术大体分为太极拳擒拿手和少林武术擒拿手两大部分。由于擒拿实战性强,被融入我国军警格斗体系,现多用于公安、特警以及武警部队,在维护社会治安和保证国家安全中发挥了极其重要的作用,为国家暴力机关和...