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运动记录表 一、基本信息 姓名 文思源 年龄 23岁 性别 男 记录周期 2024.12.1-2024.12.7 二、每日运动详情 日期 星期 天气 运动项目 运动时长 运动强度 运动地点 热身活动 拉伸放松 运动感受 陪练人员 2024.12.1 周一 晴 慢跑5公里、跳绳1000下 45分钟 中等 小区公园 快走5分钟、关节活动操 5分钟 全身拉伸15...
运动记录表范本的设计旨在简洁明了、易于填写和管理。以下是范本的内容和说明：1.日期：每个表格上方都有一个日期栏，用来记录运动活动的日期。用户需要填写年份、月份和具体的日期。这有助于个人追踪运动习惯的时间规律和变化趋势。2.运动项目：在范本中有一个运动项目的栏目，用户需要填写运动的具体项目。比如跑步、...
🏃♂️📆从星期一到星期日,每天都有不同的运动安排。跳绳、篮球、跑步、骑车,还有羽毛球,总有一项适合你!💪📝快来填写你的运动打卡表吧,让每一天都充满活力与健康!记得每天打卡哦!🔖💡小贴士:运动不仅锻炼身体,还能放松心情,提高免疫力。让我们一起动起来吧!💨...
个人健康与运动记录表.doc,个人健康与运动记录表 日期 运动类型 持续时间 (分钟) 运动强度 心率 (次/分钟) 距离 (公里) 热量消耗 (千卡) 水分摄入 (毫升) 晨起体重 (公斤) 晚餐后体重 (公斤) 备注 表格说明 1. 运动类型:填写进行的运动项目,如跑步、游泳、骑行、瑜伽等。
田径运动会田赛远度成绩记录表由设计师熊猫办公用户(ID: 10012) 在2023-12-18完成设计制作并上传,欢迎下载使用! 运动会成绩记录表田径田赛福鼎六年级跳远记录表如认为平台内容涉嫌侵权,可通过邮件:tousu@tukuppt.com提出书面通知,我们将及时处理。 立即下载AI生成文档 ...