运动完了以后可以喝的饮料,主要是注意饮料的成分,需要喝一些含有糖分、维生素C、矿物质、牛磺酸、电解质等元素的饮品。 1.当运动完了以后,建议最好不要马上大量喝水,稍作休息以后再喝200-300毫升水,或者矿物质饮料,如矿泉水。 2.运动以后,可以喝一些含有糖分、维生素C的果汁或运动饮料,可帮助抗疲劳,恢复体力。还...
人在做激烈运动时,身体会消耗大量的能量,所以在运动后适当喝些功能型饮料,对身体健康是非常有好处的。记住,运动后就喝这些!01 雪碧 碳酸型饮料 立即购买 > 非常经典的柠檬味雪碧,不论你是在室内运动还是在户外跑步,来一罐瞬间就能让你激凉畅爽,尽享美妙时刻,超多的气泡让运动来得更有成就感。
椰青水虽然清甜解渴,但电解质含量相对较低,适合轻度运动后饮用;宝矿力运动饮料则是个不错的选择,它含有多种维生素和矿物质,能够有效补充身体所需;而马黛茶能量饮料则是我个人特别爱吃的,它提神醒脑的效果真的超赞!当然啦,这只是我的个人看法,大家最好还是根据自己的口味和需求来选择哦~ 0 0 发表评论 发表 作者...
🥤外星人运动饮料:口感独特 电解质:0糖0卡,含有维生素E和B6,不仅可以快速补充水分和电解质,还能抗氧化、有助于蛋白质代谢和利用💪。 口感:口感甜度适中,荔枝海盐味新颖独特,浓浓的桃子香和荔枝果汁味道让人回味无穷🍑🌊。 效果:运动后喝一瓶,既能补充水分和电解质,又能享受美味的果汁口感,一举两得👌。
在运动前事先准备好运动恢复饮料 我们建议您最好在训练前制作好运动恢复饮料,并把它放在冰箱里。如果您在训练后有急事,或真的很想冲个澡,您可以拿起就走。这种做法能够帮助您及时补充能量、确保身体恢复。 虽然液态的运动恢复饮料在剧烈运动后通常更容易消化,但每个人的口味都不一样。如果您觉得液态的运动恢复饮料...
🥤佳得乐运动饮料:快速补水就靠它 口感:口感清爽不黏腻,快速解渴,是我运动完最爱的饮品之一。 电解质:它含有丰富的电解质,能够快速补充我运动后流失的水分和电解质,让我恢复活力。 口味:口味多样,有甜橙、蓝莓、西柚、柠檬等多种选择,满足我的味蕾需求。 推荐场景:无论是去健身房锻炼还是户外运动,佳得乐都是我...
🥤宝矿力水特:经典传统,电解质恢复首选 口味体验:宝矿力水特入口微微咸,带有一点点西柚和柠檬的味道,整体口感中规中矩,还不错哦! 电解质恢复:作为电解质饮料,宝矿力水特好吸收且配料表干净,能有效恢复体力和水分。 营养价值:相比脉动等其他运动饮料,宝矿力水特的钠和糖含量更高,每瓶钠49g、糖32.5g,能...
Q/HSY 0028S-2023 Q/HSY 0028S-2023 复合多肽运动后恢复类运动营养固体饮料 1 范围 本标准规定了复合多肽运动后恢复类运动营养固体饮料的要求,检验方法,检验规则等. 本标准适用于以人参(5年及5年以下人工种植),猴头菇,黄秋葵为原料,加入牛骨胶原蛋白肽,海洋 鱼低聚肽,辅以甘草肽固体饮料,蛹虫草(粉碎),肉桂(...
快速补充能量,15瓶运动饮料!⚡🥤。我的能量饮料太好喝啦!三精葡萄糖补水液饮料整箱450ml*15瓶装!解渴又补水,运动时必备!蜜桃味口感清新,一口下去仿佛置身果园!成分天然,***剂,喝得放心!运动结束后,一瓶能量饮料,让你恢复元气满满 - 财经阳哥人生智慧于2024
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