答:运动与减脂塑形的健康饮食包括:多吃蔬菜水果,少吃油腻食物,多吃粗粮,少吃精制食物,多喝水,少喝含糖饮料,多吃鱼肉蛋白质,少吃糖分和油脂。 以上就是运动与减脂塑形期末考试的题目及答案,通过本次考试,学生可以更好地了解运动与减脂塑形的基本原理,注意事项和健康饮食,从而更好地掌握运动与减脂塑形的知识,达到减...
答:运动与减脂塑形的健康饮食包括:多吃蔬菜水果,少吃油腻食物,多吃粗粮,少吃精制食物,多喝水,少喝含糖饮料,多吃鱼肉蛋白质,少吃糖分和油脂。 以上就是运动与减脂塑形期末考试的题目及答案,通过本次考试,学生可以更好地了解运动与减脂塑形的基本原理,注意事项和健康饮食,从而更好地掌握运动与减脂塑形的知识,达到减...