脚踝关节扭伤容易发生在下山时,而不是上山时,主要与脚踝关节的结构特点有关。 按照骨性结构,踝关节主要是由腓骨和胫骨构成的内外踝,形成一个C形对踝关节的骨头进行包绕,而踝关节当中的距骨具有前宽后窄的特点,下山的时候踝关节处于伸直的状态,宽大的距骨头会向前移动,此时的踝关节缺乏稳定性,很容易会发生扭伤,所以...
踝关节扭伤容易发生在下山时,这与踝关节的结构特点相关。 从骨性结构来看,踝关节由胫骨和腓骨构成内外踝,形成一个C形关节面包绕距骨头。距骨头具有前宽后窄的特点,当下山时,踝关节处于伸直位,宽大的距骨头前方前移,较窄的距骨头后方进入踝穴内,导致此时的踝关节缺乏稳定性,容易引起运动损伤。
大家都知道,崴脚一般发生在下楼梯或下山的时候,而上楼梯或上山时很少发生,这是为什么呢? 因为我们的踝关节是胫骨、腓骨远端与距骨构成。距骨体部位于胫骨的下关节面及内、外踝关节面共同形成的骨性踝穴中。距骨滑车前宽后窄,当足背屈,常见于上楼梯或上山的时候,较宽的前部进入踝穴内,关节稳定,活动度小,不易...
下山时候容易引起崴脚。上山多是足背屈+外翻(勾脚背+外翻),下山多是跖屈+内翻(伸脚背+内翻),生活...
容易发生在下山时。这是踝关节的功能和它的解剖结构决定的。踝关节在跖屈时,也就是我们做踮脚这个动作时,往往脚会向内翻,即脚心翻向内。由于踝关节特有的解剖结构,这时踝关节不能很好地匹配,处于“灵活有余,稳重不足”的不稳定状态。所以,我们在踝关节跖屈,比如下楼梯、下山、起跳后落地等活动...
为什么? 暂无答案 更多"踝关节扭伤容易发生在上山时还是下山时?为什么?"相关的问题 第1题 为什么踝关节扭伤易发生于人们走下坡路时? 点击查看答案 第2题 下列哪些因素容易导致踝关节扭伤?() a:坑洼的路面跑步 b:剧烈的折返运动 c:踝周韧带松弛 d:高处往下跳 e:平整路面散步 点击查看答案 登录 ...
下山时候容易引起崴脚。上山多是足背屈+外翻(勾脚背+外翻),下山多是跖屈+内翻(伸脚背+内翻),生活...
下山,距上关节前宽后窄,绷脚背时,距骨向前滑,关节会变松,勾脚背时向后滑,关节变紧,几乎锁死...