百度试题 题目当踝关节损伤时,要立即停止运动,抬高受伤的腿,并进行();2-3天后再进行()。 A.冰敷B.热敷相关知识点: 试题来源: 解析 A,B 反馈 收藏
采用站立位,将身体靠在墙上,背部贴紧墙面,保持脚后跟离墙面一个半脚的距离;双脚做勾脚尖动作,尽可能勾脚至最大幅度,可重复30～50次,直至小腿前侧有酸胀感。 抗阻勾脚练习 动 作 要 领 以弹力带为阻力,远端固定(或握在手中),套在脚上,从伸直位尽量...
以免导致损伤的组织出现牵拉后。引起肿胀疼痛的加重，应该进行冷敷，超过24小时之后可以进行热敷。同时要抬...
1. 保护:踝关节制动,打石膏、足踝护具等限制踝关节活动,让踝关节软组织在相对静止的情况下自我修复。 2. 抬高受伤部位:促进局部血液循环,缓解局部软组织肿胀。 3. 使用绷带或贴扎压迫:限制踝关节内水肿和组织出血。 亚急性期 亚急性期指发病后的3天至...
4、抬高(Elevation):促进血液回流,减少肿胀,抬高受伤的脚踝有助于减少肿胀。 抬高脚踝是利用重力帮助血液流动,减少受伤部位的血液积聚,防止肿胀加重。抬高是减少肿胀的有效方法,尤其是在伤后头几天。 如何正确抬高脚踝? 脚踝应高于心脏:抬高脚踝时,应确保脚踝的位置高于心脏水平。理想的高度是在躺下时,将脚踝垫在几个...
急性损伤期指急性伤后的1～3天内,具体情况根据专科医生医嘱执行。 1. 保护:踝关节制动,打石膏、足踝护具等限制踝关节活动,让踝关节软组织在相对静止的情况下自我修复。 2. 抬高受伤部位:促进局部血液循环,缓解局部软组织肿胀。 3. 使用绷带或贴扎压迫:限制踝关节内水肿和组织出血。
如果疼痛持续不缓解,稍微动一下受伤部位都会引发剧痛,可能是存在韧带撕裂或骨折情况,应该尽快去往医院进行检查和治疗,同样更要注意在去往医院的过程中不要因为伤脚的不便导致摔倒而伤到其他部位。 在这里要提醒大家,一旦踝关节损伤,切忌继续使用受伤踝部走路,这种情况下容易加重踝关节的水肿,甚至会导致韧带发生更严重...
踝关节损伤后,现场正确的急救处理是___。A.立即用自来水冲淋, 然后用揉法抑制疼痛B.立即停止受伤踝关节的活动,加压包扎,足部抬高C.尽早采用热敷,约20minD
首先,需要区分受伤的严重程度。如果踝关节扭伤后受伤的肢体仍能站立,勉强行走,说明受伤较轻,可以自行处理;如果受伤后脚踝剧烈疼痛,不能持重或行走,肿胀逐渐加重,应怀疑踝关节骨折的可能性,应立即送医院确诊。 其次,正确使用冷敷或热敷,扭伤早期,破裂的小血管出血,可用毛巾冷敷(冰袋、冰块和毛巾包裹),每半小时一次,可...
踝关节损伤后24小时内可以进行冷敷,超过24小时后可以进行热敷,促进血液循环,加快淤血和渗出液的吸收。可以适当的活动,踝关节有利于促进血液回流,休息的时候可以抬高患肢。 2021-06-09 21:55:45 相关问题踝关节损伤如何处理1个答案出现踝关节损伤应该如何处理1个答案出现踝关节损伤后应该如何处理啊2个答案踝关节损伤...