越睡越困可能是作息时间不规律、睡眠环境不佳、贫血、神经衰弱、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等原因引起的,可根据医生建议进行相关治疗。如身体出现任何不适,需及时就医。 1、作息时间不规律:不规律的作息时间会打乱人体的生物钟,导致睡眠质量下降,即使睡眠时间足够也会感到困倦。规律的作息时间,尽量每天在同一时间...
越睡越困、越睡越累、浑身无力、一睡就做梦、起来头沉是正常现象,建议采取以下措施:1.保持作息规律,避免过度疲劳。2.适量运动,有助于改善睡眠质量。3.可以尝试使用甜梦胶囊来改善睡眠 患者:我每天睡觉都做梦,大概3.4年了 患者:每天睡醒感觉都特别累,头沉 查看更多医患对话 最近总是感觉想睡觉是什么原因 郭海良副...
午睡越睡越困可能是过度疲劳的原因,也可能是病毒感染的原因,可以多注意休息进行调理。 1、过度疲劳:午睡越睡越困可能是由于经常熬夜,导致身体过度疲劳,从而出现的越睡越困情况,一般属于正常现象,合理调整自己的生活规律,保证充足的睡眠时间进行改善。 2、病毒感染:午睡越睡越困也可能是由于身体免疫力下降导致病毒感染...
答睡觉睡不好,首先要注意调整自己的心态,不要过于焦虑,不要过于紧张,如果#睡眠#质量不好,可以适当的吃一些安神补脑液,同时,也可以在睡前喝一杯温牛奶,温牛奶可以促进睡眠,也能够有效的改善睡眠的质量,平时在睡觉前一定要注意,不要过度的疲劳 查看更多服务 本月602人已咨询相关问题 免费咨询 太原科大广告 晚上失眠...
如果越睡越困的症状严重影响了日常生活和工作,可以在医生的指导下使用一些药物来改善症状。例如,可以使用安定类药物如地西泮、氯硝西泮,或者使用抗抑郁药物如氟西汀、帕罗西汀等。但需注意,这些药物的使用必须在医生的指导下进行,并且要遵循医嘱。 日常生活中,应注意保持规律的作息,避免过度劳累。如果症状持续不改善,...
1、睡眠质量不好:长期熬夜可能会导致身体免疫力下降,并且还会导致睡眠质量差,早睡以后如果睡眠质量比较差,也会导致睡眠不足,大脑会得不到充分的休息,所以会感觉更困,并且还会伴有精神不振或者是注意力不集中等现象。 2、神经衰弱:神经衰弱通常与长期精神紧张或熬夜有关,可能会导致睡眠受到影响,需要尊重服用甲钴胺片或...
睡了很久还是很困没劲头晕可能是睡眠时间过长、低血糖、颈椎病导致的。 1.睡眠时间过长:睡眠过程中人体血液循环、代谢速率较人活动时较慢,过长时间的睡眠时间会导致体内代谢废物如二氧化碳含量过多,也可能出现疲乏头晕的表现。建议患者适当运动,调整睡眠作息,合理规划睡眠时间。 2.低血糖:睡眠期间患者长期没有进食...
当身体出现神经衰弱或睡眠时间越长时,也会出现越睡越困的表现,同时大脑对神经敏感疲劳的兴奋度降低。如果没有其他疾病,可以通过中医辨证的方法进行调理,比如通过补气、补阳、活血等药物,改善睡眠疲劳症状,越睡越困的表现,如果没有其他疾病,可以通过中医辨证的方法可服用四君子合剂、人参健脾丸或保证人体阳气充足、减轻...
临床上引起越睡越困的原因主要有以下几个方面。 首先要考虑甲状腺功能减退。甲减的患者基础代谢率低下,就可引起怕冷,乏力,想睡觉,越睡越困。其次,要考虑糖尿病或者糖尿病酮症酸中毒。第三,要考虑电解质紊乱,比如严重的低钾血症或者低钠血症。治疗方案如下,如果是甲状腺功能减退引起来的,就要服用优甲乐。如果是电解...