巨酸爽哑铃手臂训练!告别拜拜肉,有用! 09:12 超模瘦手臂太牛了!!巨酸爽,不服不行! 04:58 4分钟手臂操!太酸爽了!和拜拜肉说再见~ 04:14 简直了!这组瘦手臂也太酸爽了!超虐~ 08:45 懒人10分钟瘦手臂!天鹅臂训练太酸爽了!! 10:41 简直了!体态大师瘦后背也太酸爽了!!开肩薄背真的爱了~ 07...
不愧是超模,瘦手臂太牛了!一边酸炸,告别拜拜肉蝴蝶袖 #居家锻炼 #瘦手臂 #拜拜肉 #瘦手臂拜拜肉最快的方法 #开肩美背 - 爱运动的莎儿于20250131发布在抖音,已经收获了966.8万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
超模Nina私房极速纤瘦手臂去拜拜‼️胳膊瘦一圈😍消除副乳肉 天鹅臂 26.3万 131 20:09 App 【适合中国宝宝的瘦手臂运动】这样练活该你瘦!急性子瘦手臂真的绝了!高效瘦手臂!再见拜拜肉大粗臂,纤细手臂紧致后背! 23.9万 65 09:03 App 9分钟古法瘦背🔥简单不累❗️更适合东方体质✅太阳升起就能练...
超模同款魔鬼瘦手臂#tabata ,快速减掉胳膊赘肉,麒麟臂、#拜拜肉 通通甩掉 ,7天带你练出紧致细长天鹅臂#瘦手臂 #天鹅臂 #消除副乳 - 美嘉带你瘦于20231029发布在抖音,已经收获了1040.5万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
今天我们来跟着维密超模 8分钟 练出紧致天鹅臂✌️🉑️消除拜拜肉,改善副乳,提升锁骨线,紧致手臂线条✨想要瘦出天鹅臂,纤细手臂的姐妹们,冲就是了💪👩🎓跟练:Nina✅针对部位:手臂,手臂外侧赘肉,副乳🍃难度指数:🌟🌟💦暴汗指数:💦 💦🕙跟练时长:1～2组/天@运动一下下 @微博运动...
今天早晨跟练了这个:8MIN超模瘦手臂!减掉粗胳膊拜拜肉!开肩薄背视频来自于水印,自用侵删。时长友好,练下来胳膊有点酸,但是整体的辛苦程度还是能接受的,毕竟手臂后背酸代表练的有效啊!练手臂后背🟰紧致脸皮,今日份紧致脸皮锻炼完成✅为了紧紧的脸皮!冲鸭!#微博跨域计划# L王浣熊的生活日记的微博视频 小窗口 ...
新发现!这位超模姐姐的跟练动作看着容易但是练起来真的很上头差不多第二轮汗就蹭蹭蹭往外冒有一个像蝴蝶一样煽动手臂的动作wu'li乖乖,忒带劲,都能感觉到大胳膊热乎乎的已经连着练习7天了期待胳膊的肉肉能在实一些 #见人不如健身 #超模 ...
超模瘦手臂🔥甩掉拜拜肉!紧致手臂 太绝了秘 瘦手臂 居家锻炼 变美变瘦变好看 好身材练起来 自律 天天姑娘爱生活 发布时间:2023-10-06热爱生活·积极向上的孩子,喜欢分享日常干货 关注 发表评论 发表 评论列表(3条) 王哥卫士 太厉害了 2023-10-07 河北 回复 赞 百度网友53d58da885 只有86斤的我一...
00:00/00:00 【高清1080p】8分钟维密超模瘦手臂,两周臂围减3cm,简单易做 范享乐动2021.05.13 09:05 +1 首赞 【高清1080p】8分钟维密超模瘦手臂,两周臂围减3cm,简单易做
30分钟上腹下腹侧腹都练到,快速小蛮腰 28:25 【塑形】28分钟HIIT燃300大卡,减肚子,瘦大腿,提臀线,徒手做 25:35 【塑形】25分钟臀腿哑铃训练,紧致大腿,提升臀线,梨形身材必练 20:49 【高强度】20分钟HIIT燃300大卡,燃脂心率,快速瘦身,徒手可做 ...