做法步骤：第1步、赤小豆用清水泡一夜。第2步、放入锅中，加清水。第3步、盖上锅盖，大火烧开转小火，熬煮半个小时，待汤色呈枣红色关火，OK。第4步、盛入碗中。第5步、健康营养汤品。来自 美食天下 兰杏梅 的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎关注美食天下，学好菜，跟我来！
月减15~20赤小豆汤的做法 步骤1 把赤小豆洗干净,挑出杂质 步骤2 加上清水煮开至豆子烂就可以了 月减15~20赤小豆汤的烹饪技巧 如果用高压锅的话很快豆子就能煮烂,我以前是用电饭锅的,先把它煮开,然后就保温,第二天早上豆子也烂了,我一般都是晚上煮,现在用的是电磁炉,把水烧开然后按炖火,调节时间为一个...
薏米赤小豆汤的做法有准备材料、浸泡、煮制等,具体如下: 1、准备材料 将薏米和赤小豆按照2:1的比例混合,清洗干净。 2、浸泡 将混合好的薏米和赤小豆放入锅中,加入足够的水,浸泡2-3小时,直到它们变得稍微膨胀。 3、煮制 将浸泡好的薏米和赤小豆连同浸泡的水一起放入锅中,大火煮开后转小火,煮1-2小时。 ...
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1.赤小豆用清水泡一夜。2.放入锅中,加清水。3.盖上锅盖,大火烧开转小火,熬煮半个小时,待汤色呈枣红色关火,OK。4.盛入碗中。5.健康营养汤品。
赤小豆药材排骨汤的详细做法步骤:1、准备好所有材料,排骨砍成小块,赤小豆泡半小时洗净备用,药材洗净备用 2、锅烧水,水开倒入洗干净的药材 3、加入洗好的赤小豆...
赤小豆薏米汤的做法,赤小豆薏米汤怎么做请看步骤:1.先将25g薏仁米炒至微黄2.薏仁米、芡实、赤小豆各取25g 冷水侵泡半天(热水2小时即可)3.泡好的三种食材冷水煮沸后,小火再煮30-40分钟即可
豆果美食赤小豆祛湿汤栏目为您推荐赤小豆祛湿汤做法大全,赤小豆祛湿汤怎么做好吃技巧分享,赤小豆祛湿汤最正宗的做法和赤小豆祛湿汤家常做法推荐,更多赤小豆祛湿汤的简单做法就来豆果美食。
赤小豆 10g 云苓 10g 薏米 10g 盐 适量 姜 适量 方法/步骤 1 准备好所有材料，赤小豆、薏米用水泡20分钟 2 云苓我选用的是片的，不用泡也可以 3 鲜淮山先把其去皮 4 切成小段放入水里备用 5 猪瘦肉切成小块备用 6 把浸泡好的材料和云苓一起放入锅内 7 加入适量的姜片 8 加入1公斤的冷水 9 盖好锅盖...
做法一、赤小豆冬瓜猪手汤 材料 猪手,冬瓜,赤小豆,陈皮,姜,盐,鸡精 做法 1.将猪手汆水后与其他材料一起入锅. 2. 文火煮了2小时多调味,刚刚好,猪脚蘸酱油吃,好味道。 做法二、赤小豆鲤鱼汤 材料 李时珍在药膳应用的谷豆中十分欣赏赤小豆,称其为心之谷,认为它能滋津液、利小便、消涨、除肿、止呕,是祛湿的...