🌸 黑豆25g | 黑芝麻15g | 银耳1朵 | 桑葚5g | 红枣3颗 💧 食材倒入破壁机,加入600ml水,选择【豆浆模式】 🥕 胡萝卜玉米汁 🥕 玉米30g | 胡萝卜半根 | 小米20g 💧 食材倒入破壁机,加入500ml水,选择【米糊模式】 🥜 宫廷花生酪 🥜 花生80g | 糯米40g | 冰糖2块 💧 食材倒入破壁机,...
🌰 核桃花生豆浆(黄豆+核桃+花生+燕麦米) 材料:黄豆泡一晚,核桃取仁 步骤:黄豆、花生、燕麦米和核桃仁放入豆浆机,加水至水位线,选择五谷豆浆键,约20分钟。🌼 银耳百合薏米豆浆(银耳+莲子+百合+薏米+杏仁) 材料:银耳泡发后撕碎,杏仁炒香 步骤:银耳、薏米、杏仁、莲子、百合放入破壁机,加水至水位线,按下米...
👏🏻关于牛奶:我会先加水打好豆浆,然后放至温热,需要加牛奶的再加牛奶搅匀,这样不容易沸腾和糊底,也保留营养。 👏🏻关于模式:我一般用的就是豆浆模式。如果是模式多,米类多就选择米糊模式,豆子多选择豆浆模式,杂粮多选择五谷模式,打玉米汁就选择玉米汁模式 👏🏻关于豆子:我的破壁机是直接煮熟打好的,...
黄豆糯米百合燕麦米铁棍山药 ✅燕麦获苓豆浆:赤小豆茯苓红枣燕麦米 ✅小米银耳豆浆:小米黄豆银耳 ✅核桃三黑:核桃黑豆黑米黑芝麻 ✅养盰豆浆:黄豆绿豆枸杞红枣 ✅安目垂饮:黄豆莲子花生百合 ✅绿豆百合豆浆:绿豆百合黄豆银耳 ✅花生核桃露:铁棍山药核桃仁红花生小米红枣 ✅绿豆燕麦豆浆:绿豆燕麦小米大米 ...
✅黑米红枣豆浆 ✅三豆芝麻糊 ✅山药红豆浆 ✅红枣绿豆浆 ✅南瓜银耳露 ✅花生燕麦奶 ✅胡萝卜米糊 ✅花生黑豆浆 ✅紫薯银耳露 - 牛奶和冰糖等打好后加哦～ 豆子不需要浸泡,我用破壁机打出来丝滑香浓,不会糊底,敲好喝!之前入的三杯破壁机,用来给宝宝做辅食、米糊豆浆都很不错～就给屁屁外婆入...
感觉我家破壁机真是累坏了[捂脸R]以上12款都是超好喝的豆浆米糊搭配！真的每一款都超爱 ，好喝营养又养颜的破壁机豆浆食谱！1️⃣绿豆薏米豆浆✅清热去🔥利湿，痘肌必喝！食材：黄豆20g 薏米15g 绿豆30g 水600ml 2️⃣苹果山药小米糊✅养胃健脾促消化食材：山药100g 小米20g 苹果半个 ...
破壁机食谱大全‼️16款超好喝营养豆浆搭配 每一款都是破壁机的天花板‼️超超超超好喝‼️ û收藏 152 5 ñ185 评论 o p 同时转发到我的微博 按热度 按时间 正在加载,请稍候... 家居博主 3 公司 中国电信集团公司 Ü 简介: 爱生活, 爱创意, ...
只需将搭配好的材料放入破壁机,选择豆浆模式,就能轻松做出细腻好喝的豆浆。无论是给孩子还是家人作为早餐,都非常营养饱腹。🌿 国宴豆浆:黄豆、花生、小米、大米、燕麦 🍠 五红汤:红豆、红糖、红枸杞、红枣、红皮花生 🌰 南瓜籽燕麦浆:核桃、椰枣、南瓜籽、燕麦...
玉米清热解毒、健脾养胃、美白通便。南瓜控制血糖、降胆固醇、保护视力。紫薯通便、延缓衰老、调节免疫力。核桃润肠通便、提高记忆力、补肾。小米补脾胃、补肾、养心安神。红枣益气养血、安神、健脾养胃。黑豆预防贫血、益气补肾、保护血管。燕麦减肥、护发、降低胆固醇。黑芝麻润肠通便、益血通乳、滋肝补肾。黄豆健脾养胃、...