步骤:南瓜去皮去籽,与小米和玉米粒一起放入破壁机,加水,按下浓汤键,约20分钟。🍵 五红豆浆(红枣+红豆+红皮花生+枸杞+红糖) 材料:红豆和红皮花生提前泡一晚,红枣去核 步骤:所有材料倒入豆浆机,加清水至水位线,按下豆浆键,少糖更健康。🖤 三黑豆浆(黑芝麻+黑豆+黑米+核桃仁+花生) 材料:黑豆提前泡1小时,...
🌸 黑豆25g | 黑芝麻15g | 银耳1朵 | 桑葚5g | 红枣3颗 💧 食材倒入破壁机,加入600ml水,选择【豆浆模式】 🥕 胡萝卜玉米汁 🥕 玉米30g | 胡萝卜半根 | 小米20g 💧 食材倒入破壁机,加入500ml水,选择【米糊模式】 🥜 宫廷花生酪 🥜 花生80g | 糯米40g | 冰糖2块 💧 食材倒入破壁机,...
如果是模式多,米类多就选择米糊模式,豆子多选择豆浆模式,杂粮多选择五谷模式,打玉米汁就选择玉米汁模式 👏🏻关于豆子:我的破壁机是直接煮熟打好的,豆子也不泡。如果是破壁机比较钝,可以提前浸泡豆子,打出来更丝滑。 #豆浆 #营养早 餐# 五 谷杂粮豆浆 搭 配#破壁机食谱 # 五谷豆浆...
感觉我家破壁机真是累坏了[捂脸R]以上12款都是超好喝的豆浆米糊搭配！真的每一款都超爱 ，好喝营养又养颜的破壁机豆浆食谱！1️⃣绿豆薏米豆浆✅清热去🔥利湿，痘肌必喝！食材：黄豆20g 薏米15g 绿豆30g 水600ml 2️⃣苹果山药小米糊✅养胃健脾促消化食材：山药100g 小米20g 苹果半个 ...
✅山药红豆浆 ✅红枣绿豆浆 ✅南瓜银耳露 ✅花生燕麦奶 ✅胡萝卜米糊 ✅花生黑豆浆 ✅紫薯银耳露 - 牛奶和冰糖等打好后加哦～ 豆子不需要浸泡,我用破壁机打出来丝滑香浓,不会糊底,敲好喝!之前入的三杯破壁机,用来给宝宝做辅食、米糊豆浆都很不错～就给屁屁外婆入了它们家的云暮豆浆机～颜值一样...
铁棍山药核桃仁红花生小米红枣 ✅绿豆燕麦豆浆:绿豆燕麦小米大米 ✅红豆玫瑰饮:红豆黑米花生红枣玫瑰 ✅黄芪豆浆:黄豆糯米黄芪黄冰糖 💦所有食材都不用浸泡 水可以加600-900ml 喜欢清淡一点可以多加 浓稠一点可以少加 打好以后添加适量的牛奶和冰糖白糖口感更好哦😯 家里有破壁机的姐妹,赶紧收藏起来试试吧...
只需将搭配好的材料放入破壁机,选择豆浆模式,就能轻松做出细腻好喝的豆浆。无论是给孩子还是家人作为早餐,都非常营养饱腹。🌿 国宴豆浆:黄豆、花生、小米、大米、燕麦 🍠 五红汤:红豆、红糖、红枸杞、红枣、红皮花生 🌰 南瓜籽燕麦浆:核桃、椰枣、南瓜籽、燕麦...
破壁机食谱大全‼️16款超好喝营养豆浆搭配 每一款都是破壁机的天花板‼️超超超超好喝‼️ û收藏 152 5 ñ185 评论 o p 同时转发到我的微博 按热度 按时间 正在加载,请稍候... 家居博主 3 公司 中国电信集团公司 Ü 简介: 爱生活, 爱创意, ...
以下是一周不重样的破壁机豆浆食谱,让你的早餐充满变化和营养。🌾周一:花生红豆黄豆浆 花生30g 红豆20g 黄豆10g 水800ml🌾周二:小米黑米红枣豆浆 小米30g 黑米30g 红枣3~4颗 水800ml🌾周三:紫薯黑米燕麦豆浆 紫薯25g 黑米20g 燕麦25g 水800ml
用料 黄豆 破壁机食谱大全 | 4款爱喝的豆浆的做法步骤 步骤1 1 步骤2 1 步骤3 1 步骤4 1 步骤5 1