病情分析:喝豆奶可以补钙,因为豆奶中含有一定量的钙。据农业部的数据,每100克豆奶中含有大约120毫克的钙。与牛奶相比,豆奶的钙含量可能稍低,但对于一些素食者和乳糖不耐受的人来说,豆奶是一个很好的选择。 豆奶中的钙并不像牛奶中的钙那样容易被吸收利用。这是因为豆奶中含有一些物质,例如植酸和草酸等,它们会抑...
喝豆奶一般可以补钙,但是具体效果因人而异。如果患者的病情比较严重,建议及时去医院进行检查,并积极配合医生采取措施治疗,以免贻误病情。 豆奶是大豆经研磨后,萃取性状良好的呈乳白色至淡黄色的乳状液体制品,里面含有丰富的钙,每100克的豆奶里面约含有23毫克的钙,喝了以后可以起到补钙的效果。但是由于每个人的吸收能力...
孕妇喝豆奶可以补钙。豆奶是以大豆为原料制成的饮品,含有丰富的植物蛋白和钙质,是孕妇补充钙质的良好来源之一。钙是胎儿骨骼和牙齿发育的重要元素,孕妇在孕期对钙的需求量增加,适量饮用豆奶有助于满足这一需求。 豆奶中的钙含量虽然不如牛奶高,但其植物性钙质更容易被人体吸收。豆奶还含有大豆异黄酮等植物雌激素,有...
医生回答: 豆奶中含有卵磷脂和奶制品,而奶制品中含有一定的钙质。但是,若机体已经缺钙,仅靠豆奶来补充钙是不够的。补充钙剂的方法主要有:1.吃些含钙丰富的食物,如钙片;2.口服促进钙吸收的药物;3.每天坚持喝牛奶晒太阳,适当活动,促进骨骼健康。
具有一定的补钙效果。豆制品是良好的补钙食品。豆奶可以补钙，豆浆也可以补钙，因为豆浆或豆奶中含有大豆...
豆奶是一种植物性奶制品，由大豆或其他豆类制成，它不含乳糖和胆固醇，适合一些乳糖不耐受或者素食者饮用。虽然豆奶中含有一定的钙质，但是其钙吸收率较低，因此不是最理想的补钙食品之一。如果你需要补钙，可以选择饮用牛奶、羊奶、山羊奶等动物性奶制品。这些奶制品中含有丰富的钙质，而且钙的吸收率也比较高。此外...
因此,维维豆奶粉是一种不错的日常补钙方式。 三、如何摄入 维维豆奶粉可以直接冲泡饮用,也可以加入到早餐麦片中一起食用,或者用来加入到植物蛋白粉中调制蛋白质奶昔。无论如何食用维维豆奶粉,都可以很好地补充钙质。另外,多食用含钙多的食物,如芝士、酸奶、豆腐、绿叶蔬菜等,可以更好地满足人体对钙质的需求。 【...
推荐回答 豆奶中含有一种常用来作为补钙的成分磷酸钙只有75%能被人体吸收。 指导意见: 所以说豆奶粉补钙效果不如 牛奶 好,要是单纯补钙,建议服用 钙片 永乐安_CevE 2020-11-06 07:22 宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。为您推荐: 其他回答 你好,喝维他 豆奶 会不会发胖这个没有一定的标准,因人而...
“我不喜欢喝牛奶,喝豆奶可以吗?” NO,豆奶≠牛奶 营养师表示,豆奶不是奶,其主要成分是水,整个配料表上面也没有“奶”字。豆奶一般由大豆或黑豆制作,作为补充蛋白质的饮料,还是个不错的选择,但其补钙效果比牛奶逊色。 每天喝多少奶合适? 奶和奶制品,是高性价比的...