病情描述: 豆奶能补钙吗 医生回答: 豆奶中含有卵磷脂和奶制品,而奶制品中含有一定的钙质。但是,若机体已经缺钙,仅靠豆奶来补充钙是不够的。补充钙剂的方法主要有:1.吃些含钙丰富的食物,如钙片;2.口服促进钙吸收的药物;3.每天坚持喝牛奶晒太阳,适当活动,促进骨骼健康。
喝豆奶粉是可以补钙的。但是如果本身身体就缺钙，只是通过喝豆奶粉补钙是远远不够的，需要补充钙剂。同时在饮食上适当吃一些肉蛋奶，牛奶的含钙量要比豆奶粉含钙量高得多，所以平时可以多喝点纯牛奶，每天喝一杯纯牛奶是最合适的，然后再多到外面晒晒太阳，可以促进钙吸收。除了牛奶可以补充钙，虾的含钙...
喝豆奶能补钙吗？
豆浆虽补钙效果不好，但其他方面的效果也是非常不错的。其次是豆奶粉。豆奶粉的钙含量差不多在140mg左右，含量钙比牛奶还高，但是不可忽略的是豆奶粉的热量、脂肪含量以及碳水化合物的含实在是过高，比较适合身体瘦弱的人，但如果是超重或肥胖的朋友豆奶粉就不要选择了。最后就是牛奶了。牛奶的钙含量是...
病情分析：怀孕五个月有点缺钙喝豆奶粉可以补钙
牛奶能补钙,豆奶饮料应该也不差,有豆又有奶,钙含量都不低.一边滋溜溜喝着,一边这样想着,顺便看了眼包装,验证一下自己的想法.看了一圈,咦?居然没有钙含量,难道豆奶里没有钙?一,只有高钙食品,才标"钙含量"其实,不光豆奶饮料包装盒上你看不到钙,在普通纯牛奶包装盒上,你也看不到钙.关键...
豆奶粉 不能不钙，鸡蛋、牛奶、吓仁、骨头汤 这些食物是补钙的。
满意回答 豆制品是可以补钙的,另外,牛奶、豆浆、骨头汤也可以补钙的,快速补钙可以吃钙片 余沛凝 2015-06-18 14:34 宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。为您推荐:其他回答 未满周岁的婴儿不宜喝豆浆。由于婴儿的胃肠功能尚未发育完全,豆浆中虽含有丰富的营养物质,却是婴儿所不易消化的,所以最好不要给未...
豆奶粉不能不钙，鸡蛋、牛奶、吓仁、骨头汤这些食物是补钙的。