人体分泌的四大快乐激素是多巴胺、血清素、催产素、内啡肽。 1.多巴胺:属于一种神经递质,是大脑奖励系统的主要组成部分,会产生的愉悦感觉与运动系统功能、记忆、学习等有关。当产生渴望时,大脑会释放多巴胺,需求得到满足后,多巴胺将带来兴奋的感觉。 2.血清素:这种激素有助于调节情绪,对消化、食欲、睡眠等至关重要,...
很多时候，我们激动、焦虑、忧郁、兴奋、感动这些情绪都是因为神经系统的激素影响的。多巴胺、血清素、内啡肽、催产素是四种影响我们幸福感的主要激素。01多巴胺Dopamine 多巴胺是什么？它是一种能带来能量和动力的神经传导物质，不仅能左右人们的行为，还参与情爱过程，激发人对异性情感的产生。此外，多巴胺对我们的身心健...
人的快乐其实有四种,第一种叫多巴胺的快乐,第二种叫催产素的快乐,第三种叫肾上腺素的快乐,第四种叫内啡肽的快乐。这四种快乐是截然不同的。先说第一种多巴胺的快乐,多巴胺的快乐是最简单的当你能摄入高糖高热量高脂肪的食物时,就会产生多巴胺,人体会产生一种满足感和愉悦感,所以多巴胺的快乐叫做满足感, 酪氨酸...
多巴胺主要由脑干中黑质的多巴胺能神经元释放到纹状体等区域。当神经元受到刺激时,细胞膜上的电压会发生变化,导致钙离子进入细胞内部,并促使囊泡中的多巴胺释放到突触间隙中,与受体结合产生作用。 3、多巴胺再摄取机制 多巴胺再突触后膜上存在多种摄取方式,主要有转运体(transporter)和酯化酶(esterase)等,其中最为重要...
很多时候，我们的情绪波动，如激动、焦虑、忧郁、兴奋和感动等，都与神经系统的激素分泌密切相关。在这些激素中，多巴胺、血清素、内啡肽和催产素是四种对幸福感产生显著影响的关键激素。接下来，我们将深入探讨其中之一——多巴胺。多巴胺，这种神奇的神经传导物质，不仅为人们提供能量和动力，还对情爱过程产生重要影响，...
催产素是一种能够引发亲密感和信任感的神经递质。当我们与他人建立亲密关系或者进行亲密接触时，大脑就会分泌催产素。这种物质能够让我们感到温暖和安心，同时促进我们的社交行为。可以说，催产素是维系人际关系的重要因素。举个例子来说，当我们与伴侣、家人或朋友亲密接触时，催产素的分泌能够增强我们之间的信任和依赖感...
内啡肽、多巴胺、催产素和血清素(5-羟色胺)。 (图片源于网络) 内啡肽是什么? 内啡肽一种内成性(脑下垂体分泌)的类吗啡生物化学合成物激素。 简单来说,就是大脑自身分泌的一种天然镇痛剂,类似吗啡、鸦片的止痛效果。 任何物质都...
多巴胺:特定结果产生的成就感和自豪感; 内啡肽:来自寻找的兴奋感,即探索乐园带来的快乐; 血清素:特别的赞赏和认可,即认同感; 催产素:来自员工和顾客之间的归属感。 一、血清素 · Serotonin 血清素(Serotonin)可以帮助我们控制过度兴奋或激烈的情绪。充分分泌可以减少压力、不安、忧郁,使心情变得平静,亦能集中精神,...
通过SSRIs类药物调节血清素系统 通过群体治疗活动增加催产素释放 创造能够同时激活这两个系统的治疗情境 ...