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蝶泳教程00:00:00/ 00:07:53登录 倍速 480P 设置错误难以避免,刷新却可以选择。 [9.5.65]很抱歉出现播放错误,错误代码:0502-36104 cna: nEq5IJyAjTMCAXSzJRSt722m, psid: d396b7d6d70bc1bcbb4f703d09a012ac41346, time: 052507 [0xx0xx] 刷新...
方法/步骤 1 臀部动作1.蝶泳的手入水点在两肩的延长线上，以大拇指领先，斜插入水。2 2.入手后，肩 . 肘前伸，两手沿曲线向外 . 后 . 下方抓水。两手分开到肩宽时，屈肘，加速划水。3 两手分开到达最大宽度后，手臂转为向内，向上和向后划水，手臂上抬时保持高肘屈臂。两手在胸下或腹下时，手之间的...
视频深入解析蝶泳打腿精髓,示范正确频率与幅度,避免多余挥动。两次打腿间无缝衔接,提升推进力,助力竞技表现飞跃。跟随专业指导,矫正错误姿态,游向更快更强。#竞技体育 #技巧提升 #蝶泳打腿秘籍
蝶泳教学-贾小军蝶泳教程1-蝶泳腿部动作 是在优酷播出的体育高清视频,于2014-03-19 16:32:02上线。视频内容简介:蝶泳教学-贾小军蝶泳教程1-蝶泳腿部动作为您推荐:《500集超经典运动教学视频汇总》,乒乓球、网球、羽毛球、足球、游泳、瑜伽、台球、高尔夫、轮滑、滑冰、滑雪
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