一、早吸气 早吸气是指在蛙泳动作的开始阶段,即手臂开始划水时就进行吸气。这种方法要求游泳者在手臂划水前就开始抬头吸气,并在手臂划水的过程中完成吸气动作。早吸气的优点在于能够保证游泳者有足够的时间进行吸气,避免因为吸气而导致动作节奏的紊乱。通过早吸气,游泳者可...