蚝油生菜是一道广东常见的特色菜肴,属于粤菜。 蚝油生菜利用生菜及蚝油配以辅料加工炒制而成,该菜营养丰富,鲜嫩可口、清鲜润滑。 60.蚝油生菜00:02:13 蚝油生菜00:00:38 「在家吃饭」蚝油生菜,广东常见的特色菜肴00:01:18 60.蚝油生菜00:02:13 基本信息 ...
1.大蒜去皮剁碎。2.生菜清洗干净备用。3.取一个小碗,加入两勺蚝油、半勺生抽、鸡精、淀粉、清水调成味汁。4.锅内烧开水加几滴油和少许盐,下生菜焯水15秒。5.焯过水的生菜盛出控水,摆盘。6.锅加底油……
做法步骤：第1步、生菜一片一片清洗干净。第2步、蒜切碎。第3步、调汁：一勺蚝油、一勺生抽、一勺淀粉、六七勺水调匀。第4步、煮锅中烧水。第5步、放入一勺白糖。第6步、生菜放进去烫熟捞出沥水。第7步、沥干水的生菜摆入盘中。第8步、锅中放入少许油烧热，放入蒜末小火煸香。第9步、倒入调好的蚝油...
蚝油生菜的用料 生菜一盆大蒜一个 蚝油适量食用油少许 白砂糖少许水淀粉1小碗 步骤1 【所需食材】 蚝油、生菜、蒜、水淀粉 步骤2 【烹饪步骤】 1⃣️锅中放水,水开放入适量盐和食用油,再放入生菜焯水30秒,这样可以保持生菜的翠绿,控干水分放入盘中。蒜切蒜末,尽量多一些。
蚝油生菜的做法,蚝油生菜怎么做请看步骤:1.生菜洗干净泡着 烧锅开水 下生菜抄15秒捞出沥干2.调味料:耗油以勺半、酱油一勺、糖半勺、盐少许放一小碗拌匀,椒在刚才沥干的生菜叶子上,拌拌3.热一小勺热油 浇上去出锅 就是这么简单清新
1.准备生菜三棵2.切好小米辣和蒜末3.锅里加水,加一点盐4.倒几滴食用油5.水开倒入洗净的生菜焯水6.沥干水分7.摆盘,这个随意,想怎么摆就怎么摆8.准备一个小碗,我们来调个酱汁,碗中加一勺盐,一勺……
蚝油生菜 简单易学,无盐健康! 原料:生菜、蚝油、生抽、生粉、葱、蒜。 做法步骤: 第1步、生菜洗净沥干水分。 第2步、耗油、生抽、小粉准备好。 第3步、取碗加入一勺耗油。 第4步、一勺生抽。 第5步、再加入适量水、小粉调成耗油汁备用。 第6步、葱切成葱花,蒜切末。 第7步、锅中加水烧开,将洗好的生...
蚝油生菜 By 零下一度0511 原料：生菜、蒜、蚝油、生抽、鸡精、淀粉。做法步骤：第1步、大蒜去皮剁碎。第2步、生菜清洗干净备用。第3步、取一个小碗，加入两勺蚝油、半勺生抽、鸡精、淀粉、清水调成味汁。第4步、锅内烧开水加几滴油和少许盐，下生菜焯水15秒。第5步、焯过水的生菜盛出控水，摆盘。第6步...
1.准备材料:生菜放在加了盐的水里浸泡,蚝油和玉米淀粉加入清水,拌匀。2.煮沸水中加1勺盐,放几滴油。3.放入生菜,焯10秒左右。4.生菜焯10秒左右迅速捞出沥干水分,放在碟子里。5.将蒜肉拍碎,爆香……