1、莲藕去皮洗净切成小块，山药削掉外皮洗净后切成小段，胡萝卜和土豆去皮，洗净后切成小块。2、把所有的食材都放入锅中，放入适量的清水，然后开大火煮开后转小火煮四十分钟就可以了。3、最后加入食盐调味，或者不加调味料也是可以的。六、莲藕板栗猪骨汤 准备食材：莲藕，板栗，胡萝卜，猪骨，姜片，葱花。做法步骤：1、
猪脚莲藕汤 这款汤一点也不油腻,味道鲜美,咸中带甜! 猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,还含有多种维生素和矿物元素。猪蹄中丰富的胶原蛋白质,对*作用。 藕性寒、熟藕性温,味甘。 生藕能清热生津,凉血止血;熟藕性由凉变温,补心生血,健脾开胃,滋养强壮。煮汤饮用能利小便,清热润肺,具有“活血而不破...
1、铁棍山药用水冲洗干净，削皮切滚刀块，怕过敏者可以戴手套；莲藕刮去外皮，切块；玉米剁成块；杏鲍菇也切块。2、炒锅里放油30毫升，开火放杏鲍菇，煎成微微的黄色即可。3、把红枣、山药、莲藕、玉米和煎过的杏鲍菇放入锅里，大火煮开后转小火，30分钟即可。煎过的杏鲍菇有一种杏仁香味，使莲藕汤更加美味。...
莲藕汤的做法 步骤1 新鲜的莲藕去皮,用钢丝球刷最管用的了,用力擦藕皮就掉了。然后用水清洗一下。 步骤2 焯好的骨头捞出来,用清水洗干净,这样做的汤味道更鲜美。放进高压锅内,再加入适量的料酒。 步骤3 加一勺食用盐,这样骨头可以吸收盐分。 步骤4 将去掉皮的莲藕切成大块,也可以按自家喜欢的菜式处理。新鲜...
莲藕汤 站内排名42.3万 莲藕有塘藕、田藕之分,两者的区分要看中心孔数,塘藕有9孔,田藕有11孔。 莲藕的作用与功效 1 莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗的热病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。 2 通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物...
一、莲藕排骨汤 食材 排骨300g、莲藕200g、姜片适量、盐适量。做法 1、排骨洗净后放入开水内焯水后捞出沥干水分。2、莲藕去皮切成圆片。3、锅内再烧一锅水，水开后把排骨倒入锅内。4、加入几片姜片。5、倒入切好的藕片，中火炖到排骨软烂。6、关火加入一勺盐即可。二、排骨莲藕汤 食材 猪排骨600克、莲藕2...
第八步，再把藕块加水洗一遍，捞入汤锅里，盖上盖子大火烧开后转中小火，慢炖一个半小时 第九步，关火，加入适量盐、白胡椒粉拌匀，撒上一些小葱即可。用这个方法炖出来的汤味道好，汤香浓郁，还奶白，尤其是里边的藕，略微带点粉色，入口也是软糯微甜中带着面，真是停不下来口啊！#寻味霜降节气美食# 感...
莲藕汤的家常做法 简介 喜欢莲藕汤 食材 莲藕 500克 猪骨 500克 红豆 30克 红枣 30克 陈皮 5克 枸杞子 5克 油 20克 盐 10克 酱油 5克 步骤/方法 1 准备好材料，猪骨剁成大块，莲藕切厚片，红枣去核 2 汤锅内加入清水，加入果皮和红豆 3 加入藕片 4 加入红枣，盖上盖猛火煲，这时候可以做一下步骤 ...
【排骨莲藕汤】原料：排骨、莲藕、生姜、大葱、食盐、米醋、面粉、枸杞 制作：1、准备两个莲藕，削皮后，从中间对半切开，再切成小块，装入大碗中，并往碗里加入没过莲藕的清水，再放上一勺食盐，几滴米醋，搅拌均匀浸泡几分钟。2、大碗中放上一勺面粉，再放入一点清水，给它搅成糊状，然后把买回来的排骨放进去...
莲藕汤的做法,莲藕汤怎么做请看步骤:1.藕洗净2.切成小块备用3.排骨洗净冷水下锅,放入姜片、料酒4.水沸去沫子5.下莲藕,水沸后中火炖两小时6.鲜美7.润肺化痰!哈哈