猪脚莲藕汤 这款汤一点也不油腻,味道鲜美,咸中带甜! 猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,还含有多种维生素和矿物元素。猪蹄中丰富的胶原蛋白质,对*作用。 藕性寒、熟藕性温,味甘。 生藕能清热生津,凉血止血;熟藕性由凉变温,补心生血,健脾开胃,滋养强壮。煮汤饮用能利小便,清热润肺,具有“活血而不破血,止血而不滞血”的药疗特点。
1、莲藕去皮洗净切成小块，山药削掉外皮洗净后切成小段，胡萝卜和土豆去皮，洗净后切成小块。2、把所有的食材都放入锅中，放入适量的清水，然后开大火煮开后转小火煮四十分钟就可以了。3、最后加入食盐调味，或者不加调味料也是可以的。六、莲藕板栗猪骨汤 准备食材：莲藕，板栗，胡萝卜，猪骨，姜片，葱花。做法步...
1、排骨冷水下锅,再放入一勺料酒、两片姜、1个香葱结,焯好后捞出备用。 2、把莲藕去皮切块,胡萝卜切块、玉米剁成段。把焯好水的排骨、莲藕块、胡萝卜、玉米做段、姜片、香葱结一起放入电饭锅中,接下来倒入一大碗清水。选择汤粥...
4 止血散瘀:藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血。藕还能凉血,散血,中医认为其止血而不留瘀,是热病血症的食疗佳品。 作者: 卢氏家常菜 25分钟 家常味 中级 其他 其他 其他 做法将做法保存到手机 1/5板栗用小刀先削掉板栗尖头的,再撬开外壳 2/5用开水烫过板栗,泡3分钟,再剥皮,莲藕去皮,切滚刀块,...
莲藕汤的做法 步骤1 新鲜的莲藕去皮,用钢丝球刷最管用的了,用力擦藕皮就掉了。然后用水清洗一下。 步骤2 焯好的骨头捞出来,用清水洗干净,这样做的汤味道更鲜美。放进高压锅内,再加入适量的料酒。 步骤3 加一勺食用盐,这样骨头可以吸收盐分。 步骤4 ...
莲藕汤的家常做法 简介 喜欢莲藕汤 食材 莲藕 500克 猪骨 500克 红豆 30克 红枣 30克 陈皮 5克 枸杞子 5克 油 20克 盐 10克 酱油 5克 步骤/方法 1 准备好材料，猪骨剁成大块，莲藕切厚片，红枣去核 2 汤锅内加入清水，加入果皮和红豆 3 加入藕片 4 加入红枣，盖上盖猛火煲，这时候可以做一下步骤 ...
豆果美食藕汤栏目为您推荐藕汤做法大全,藕汤怎么做好吃技巧分享,藕汤最正宗的做法和藕汤家常做法推荐,更多藕汤的简单做法就来豆果美食。
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第七步，连汤带大骨头全都倒入陶瓷炖锅里或者砂锅里，加入4-5片姜。炖莲藕汤切记不能用铁锅哦，汤会发黑 第八步，再把藕块加水洗一遍，捞入汤锅里，盖上盖子大火烧开后转中小火，慢炖一个半小时 第九步，关火，加入适量盐、白胡椒粉拌匀，撒上一些小葱即可。用这个方法炖出来的汤味道好，汤香浓郁，还奶...
做法 1、排骨洗净后放入开水内焯水后捞出沥干水分。2、莲藕去皮切成圆片。3、锅内再烧一锅水，水开后把排骨倒入锅内。4、加入几片姜片。5、倒入切好的藕片，中火炖到排骨软烂。6、关火加入一勺盐即可。二、排骨莲藕汤 食材 猪排骨600克、莲藕2节、盐适量。做法 1、猪排骨剁小块，洗去骨头残渣 2、入电...