蒸米饭是否需要提前泡米,这取决于你使用的米的种类和你想要的口感。 普通粳米或籼米:提前泡米并不是必须的,但泡米可以让米饭更加松软,口感更好。如果时间充裕,可以提前将米洗净后浸泡在水中,大约30分钟到1小时即可。这样,米会吸收一些水分,蒸出来的米饭会更加饱满、松软。 特殊米种:如果你使用的是糙米或者糯米,...
是不用来浸泡大米的。直接放里面放上水就可以蒸了，因为泡过的大米做米饭是不好吃的，蒸出来之后是...
不建议浸泡10个小时。 虽然说在煮大米之前将大米放在水里稍微浸泡一下的话,能够提升煮出来的米饭的口感,但也不是浸泡时间越长越好的。 如果将大米浸泡10个小时的话,不仅会使大米中的营养物质发生较大的流失,而且还会很容易使大米滋生细菌而发生变质的情况,所以一般来说是不建议将大米浸泡10个小时的。 大米泡了没...
1、黑米蒸米饭是需要提前泡的，在准备用黑米煮饭前，必须经过一夜的浸泡时间。这是因为黑米与其它的米不同，它的米粒外层是坚韧的种皮，很难被煮烂，不仅会影响口感，也影响营养物质的吸收。浸泡黑米的方法很简单，先把黑米淘洗干净，然后倒适量清水泡起来，泡一夜时间就可以用来煮饭了。如果天气比较热，...
1、需要，建议提前泡3-4小时左右。2、黑米是一种药食兼用的食材，比大米坚硬，是比较难被煮熟的，因此在煮之前，需要进行浸泡一段时间，然后再蒸，会熟得快一些，口感也好一些。黑米味甘性平，含有丰富的粗脂肪、纤维素、维生素、胡萝卜素以及钙、铁、磷等营养成分物质，适量食用对人体的健康具有一定...
蒸黑米需要提前泡吗 1、蒸黑米需要提前泡。2、黑米是是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色谷物品种，是一种药食兼用的食材，比一般的大米坚硬，一般情况下是比较难被煮熟的，因此再煮之前，需要进行浸泡一段时间，然后再蒸，这样会熟的快一些，口感也好一些。
黑米可以蒸米饭的,但是要蒸软蒸透。 黑米外层有一层坚硬的种皮,可以蒸米饭,但是在蒸米饭之前,建议用冷水浸泡一段时间,充分吸收水分后,能使黑米更容易蒸熟,如果不用温水或者冷水浸泡,蒸的时间相对比较长,要将黑米蒸熟蒸透食用,这样比较容易消化。 黑米的营养价值比较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、...
不需要的，可以直接加好水可以直接放进去蒸，学校的食堂就是直接这样做的！个人意见啊！
2. 藜麦米需要适量控制,摄入过多会升高血糖,每顿主食的量应控制在2两左右,同时应相应减少其他食物的总量。 大家还在搜 藜麦能单独蒸米饭吗藜麦可以和大米一起煮着吃吗 藜麦和白米饭怎么煮藜麦直接煮粥可以吗 藜麦煮粥需要提前浸泡吗坚持天天吃藜麦三个月后 推荐权威三甲专家 顾红柳副主任医师营养科 常州市第一...