所以做一个葱花鸡蛋饼的热量在300卡左右,属于高热量食物,需要适量食用。
一块葱花鸡蛋饼重大概为100克，其中鸡蛋热量约为60大卡、50克面粉热量约为180大卡、少许葱花约5大卡、适量油盐等调味料约45大卡，所以，制作一块葱花鸡蛋饼的热量约为300大卡，属于高热量美食，需适量食用。葱花鸡蛋饼是用葱花、鸡蛋、面、香菜、食盐等做成的饼，北方食用的比较多。可配上些小菜，一碗...
300大卡左右。 一块葱花鸡蛋的制作材料有一个鸡蛋、50克面粉、少许葱花、适量食用油和盐,其中一个鸡蛋热量约为60大卡、50克面粉热量约为180大卡、少许葱花约5大卡、适量油盐等调味料约45大卡,综合计算制作一块葱花鸡蛋饼的热量约为300大卡左右,属于中高热量美食,需适量食用,如油放得多些,还涂抹一些芝麻酱、辣椒酱...
一块葱花鸡蛋饼的热量300大卡上下。 一块葱花鸡蛋的制做原材料有一个鸡蛋、50克小麦面粉、少量葱段、适量植物油和盐,在其中一个鸡蛋热量约为60大卡、50克小麦面粉热量约为180大卡、少量葱段约5大卡、适量油盐等调味品约45大卡,综合性测算制做一块葱花鸡蛋饼的热量约为300大卡上下,归属于中高热量特色美食,需适量服用...
辣白菜葱花鸡蛋饼卷的热量(以100克可食部分计)是266大卡(1112千焦)，单位热量适中。每100克辣白菜葱花鸡蛋饼卷的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。参考资料：更多辣白菜葱花鸡蛋饼卷信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/labaicaiconghuajidanbingjuan ...
烙饼(标准粉)热量：255 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高 玉米鸡蛋饼，又叫烙饼 热量：408 大卡(每192克)，二星减肥食物，单位热量较高
从上面的数值我们可以看出,鸡蛋饼的热量还是非常高的,我们吃上一个鸡蛋饼,所摄入的热量大约为489大卡,而我们要知道,我们吃上一碗饭所摄入的热量也不过才一百多大卡,而一下子摄入将近五百多大卡的热量,肯定是比较高的了。如果我们只是单纯的吃鸡蛋和面粉葱花之类的做成的鸡蛋饼的话,其实热量不会太高,但是如果我们在...
葱花吃鸡蛋饼是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋饼的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。一个鸡蛋饼所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有磷、锌、铁、这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织...
一块葱花鸡蛋饼重大概为100克，其中鸡蛋热量约为60大卡、50克面粉热量约为180大卡、少许葱花约5大卡、适量油盐等调味料约45大卡，所以，制作一块葱花鸡蛋饼的热量约为300大卡，属于高热量美食，需适量食用。葱花鸡蛋饼是用葱花、鸡蛋、面、香菜、食盐等做成的饼，北方食用的比较多。可配上些小菜，一碗...