口感不如面粉面条筋道，带有淡淡的苦味和特殊香气，吃起来比较爽滑。它富含膳食纤维，是普通面粉面条的几倍，能促进肠道蠕动、增加饱腹感；还含有芦丁、维生素B族等营养成分，芦丁有助于保护血管。每100克荞麦面条热量约166千卡，热量较低。因为膳食纤维多、热量低，减脂期适量吃能控制食欲、减少热量摄入，减脂效果较好
一、香菇肉沫面 二、酸菜肉丝面 三、鲜虾香菇汤面 四、油泼拌面 五、豆芽肉丝面 六、番茄香菇汤面 七、青椒肉丝面 八、口蘑鲜汤面 九、肉酱拌面 十、洋葱鸡蛋拌面 无论是简单的家常菜还是精致的美食，都能为生活增添一份美好的滋味。不知道吃什么的时候可以看看我，带你尝尽各种人间美味！自古以来，就有“药...
1、补充营养:面条主要用到的原材料是面粉,面条含有丰富的营养元素,比如蛋白质、碳水化合物、纤维素、维生素,还含有钙、磷、钾、钠等各种微量元素,能够为人体提供丰富的营养价值,增强免疫力。 2、减少胃肠疾病:面条属于清淡容易消化的食物,具有养胃的作用,能够较快地被人体消化吸收,减轻消化负担,预防各种胃肠疾病。
营养面条的做法 步骤1 把精瘦肉细切成片,剁成肉末,然后放肉量三分之一的干淀粉、少量的蚝油,用刀就在菜板上边剁边和肉末,和匀了以后放置在一边,把洗净泡发的干木耳和新鲜香菇也切成末,跟肉末混合在一起。 步骤2 汤锅放水烧开,烧水的同时炒锅放油,开小火,把混合了木耳和香菇末的肉末放到炒锅里边压散边...
推荐几款优质的早餐面条，口感细腻，煮起来方便快捷，让你在忙碌的早晨也能享受到一份温暖的美味。感兴趣的朋友不妨试试，开启一天的美好。1. 君臣乐淮山手工山药面 君臣乐淮山面是一款手工制作的山药面，采用优质淮山为主要原料，确保每一口都能品尝到天然的营养和美味。面条Q弹爽滑，口感极佳，适合用作早餐、火锅...
8种粗粮面条，风味独特，营养好吃。粗粮面条是一种以粗粮为主要原料制成的面条，通常富含纤维、维生素和矿物质，营养健康。粗粮面条的种类繁多，主要包括以下几种：1. 红薯面条：红薯面条是以红薯淀粉为主要原料制成的面条，富含膳食纤维和维生素，口感柔软，适合做成凉面或热汤面。2. 紫薯面条：紫薯面条是以紫薯粉搭配...
其实面条就很不错，面条好吃营养又好做。前面小丫为大家推荐过几道早餐拌面，今天就再为大家推荐10道早餐汤面，简单宜做，汤鲜味美，最适合时间紧迫的上班族哦，一起来看看吧！第一道：青椒肉丝汤面 【制作方法】1、肉丝加老抽、料酒、淀粉拌匀腌制一下，青椒切丝；2、起锅烧油，油热后加入姜蒜炒香，再倒入肉丝...
喜欢吃面条的有福了，一定要试试这7款面条，暖胃营养又舒服 一、青椒肉丝面 二、香干肉沫汤面 三、鲜虾面 四、京酱肉丝面 五、炝锅面 六、酸辣肉片面 七、家常版炒面
面条是生活当中常食用的主食，简单快捷，加点配菜简简单单又一餐，营养又丰富，全家老少皆宜，做法多样可炒，可拌，可煮等。8款家常汤面的做法，简单好做营养丰富，记得分享转发给你的家人们，让他们也试一试。一、青菜肉丝面 准备材料：香菇，青菜，瘦肉，面条 做法：香菇洗净切片，青菜洗净，瘦肉切丝加入淀粉，生抽...
江苏东台的特色面食小吃，汤鲜味美有营养，面条筋道爽口，三餐吃它都合适，老少皆宜。可搭配卤鸡腿、猪大排、鸡蛋、素鸡，喝汤吃面，完美。做法：1、可选择小黄鱼，煎一煎之后，做成汤底；也可用鳝鱼骨炖汤或是其他鱼汤；2、将面条煮好，与鱼汤装碗，加入香菜可上桌。七、阳春面 江南地区比较受欢迎的面条，做法...